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执笔作者马克云（已签约）

正文字数1093字

阅读时间3分钟

首发日期2017年10月26日

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你在做什么？

上篇文章我们讨论了三分钟的事情，就不会拖了，但是有的时候没我们不是拿不出三分钟来，而是对自己当前正在做什么有一个不明确的认识，这直接导致了拖延的不良后果，这需要我们每一个人正视。

一件事只要开头了，就不会太难，只要功夫深，那么铁杵能磨成针，只要有毅力，那么愚公的子子孙孙也能将矗立在门口的大山悉数移平，只要精卫鸟能够抑制坚持下去，那么将大海填平不是一个空话。

而我们难以做的是开始，一项任务在手，着手做之前，总会随手刷刷微博发发呆，看看快手双双击，那么时间就这样悄然流过。其实将一根针开始磨，开始第一铁楸的挖山，在大海中扔进第一块石头，这些我们做到都是很难的，所以才造成了拖延。

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到底什么才是最重要的

时间有限，而我们所要做的事情是无限的，所以我们需要区分事情的重要度。互联网的高速发展，使我们的时间被充分地碎片化，参照三分钟法则，哪些碎片化的时间多达不到三分钟，所以我们的时间被切割成一个个不足三分钟的时间，于是就这样浪费掉了。

一个及时的开始是克服拖延的第一要务，当你发现你任务的重要性之后，就会着手开始事宜，这个时候，拖延的工作即将开始。你之所以迟迟没有开始，是因为你并没有意识到事情的重要性，所以你就对即将做的工作没有了积极性。

重要与否是我们的大脑做出是否行动决策的一个重要指标，如果你的脑袋有一根手枪直指，如果你不去做某件事，那么你的脑袋就会被爆头，你就会不由自主去积极行动了，因为你不想死。

在你拖延的时候，可以想象出一把手枪在指着你的脑袋，因为只有这样你才会知道接下来的工作是多么重要，而不是一件可以随意应付的简单事情。没错，有时我们就是需要这样对自己狠一点。

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你的脑子，常想现在

想象一把手枪是一个很极端的事情，它以强迫的形式使你避免限于拖延泥淖之中，我们如果不想对自己太过于残忍，那么还有一种方法，那就是可以经常动脑想一想你现在正在做的事情。

时刻想一想，你现在做的事情，是不是最重要的，这是最简单的判断方法，如果不是，那么请即刻扔掉手头的事情，专心致志地扑向更加重要的事情，如果你是个效率很棒的人，你会发现，重要的事情一旦做完，你就有大把的时间去自由支配，而不是在心里有着重要事情的情况下压力满满地进行毫无意义的无关紧要的打发时间，你甚至会发现，你做完重要的事情，就会自己找些对你重要的提升来做，比如学一门全新的外语，或者提升你的专业技能。

认识到这一点是对你有很大帮助的，记住当你拖延的时候，要想一下，你现在正在做什么，是不是最重要的，如果不是就要改变状态，这样养成习惯之后，你就会变得更加效率，拖延也就会离你无影无踪。

-完-

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