迪丽热巴这么美这么年轻,居然已经是养生达人了

这几年娱乐圈忽然风向变了,之前再怎么冷,也会光腿,为了美可以不顾一切的大花小花们,突然纷纷泡脚养生,参加个典礼也会在礼服内套秋裤,机场照也是捂的严严实实,连迪丽热巴这种大新疆过来的,平时爽直的妹子,参加活动也是保温杯不离手了。

之前在《三生三世十里桃花》里被迪丽热巴惊艳到了,好精致的巴掌小脸,来看看她的星盘(星盘来自网络)

瞧瞧这个一宫,是不是非常强势,日金水三星相合于一宫双子座,水星入庙统领全局,又是命主,还靠着太阳,命主朝阳, 所以这个水星就非常旺势。小巧的童颜是升双子的特质之一。

太阳是命盘中非常重要的一个星体,金星主美貌。这么强势的日金水三星落一宫,也不难怪热巴有着如此亮眼的美貌,即使实在美女如云的娱乐圈,她的样貌也是极其出彩。

日金水三星合双子,不仅样貌很亮眼,而且才华也很出众,尤其是艺术方面的才华。热巴的这个盘水星这么旺势她不仅头脑灵活,而且在类似配音这种领域有天赋,有兴趣的可以去翻她在《声临其境》里的配音,她可以自由变声模拟小奶音,惟妙惟肖。虽然她不是专业从事配音,但是水星这么旺也是有这方面的天赋。

而且她这个配置也可以看出她的父亲非常有文艺才华,父亲不仅在生活上给了她很多温暖,在耳濡目染的环境中更是提升了许多艺术的才能。 2001年,9岁的热巴被爸爸带去艺术学院考跳舞, 15岁毕业,成了新疆歌舞团的舞蹈演员。能有如此成绩爸爸的功劳不少。

火白羊又入庙,再加上是夏天生,火星能量很强,这个强旺火星让热巴做事真的很拼,小小的身体充满着能量,看着那么秀气文静的一个姑娘动起来活脱脱一个女汉子。看看她在跑男里光脚在指压板上跑跳的视频,看看她为了做游戏那么薄的身板一下子背起一个男的踢毽子。。。真的是非常拼了。

演员拍戏,冬天拍夏天的戏,大冬天往冰冷的水里跳还得做出一副很享受的表情,这种都是常有的事,还有熬夜,化妆都是对身体有损伤的,这几年小花们的机场照也很多都捂的严严实实的,不再像以前那样美丽冻人了,毕竟保暖,才是养生的根本。

年轻的时候信奉穿的少就是美,年纪大点了才知道,活得健康才更舒服。

老一辈所谓的春捂秋冻,是有一定道理的,按照节气春捂,还差那么一口气,马上就要开春了,最近倒春寒,可得捂牢了

北方的气温骤降,室内外温差太大,一冷一热很容易感冒

南方的绵延阴雨,大面积降温,虽然气温绝对值看起来并不算太冷,但室内没暖气,阴冷湿冷,冷进了骨头,会导致体温更难以回升,长此以往,就有风湿的可能。

春捂秋冻,不生杂病

今天趁着开春,咱们先讲春捂。

所谓春捂是为了让机体尽快适应温度的变化。

因为到了冬春换季,温度并不是一路直上的。

首先是春天比同等温度的秋天更冷。

因为阳光强烈了,空气温度上升得快,但地表温度升得慢,所以春天不能穿的太单薄。

其次是温差大

春天是自然界气温处于上升阶段,但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外,而产生内外温差。这种温差在一天中以艳阳天的午后达到最大,能达到3-5°C,甚至更多。

所以在春天我们常常会觉得室内比室外冷。从温暖阳光下走进阴凉的室内,必需添衣春捂,才能避免受凉致病。

而且中国在同纬度上春(秋)季升(降)温最急,不仅室内外温差大,整体温度变化都很大。冬去春来,是由冷转热的过渡阶段,气候经常变化,太阳出来后风和日暖的,但遇到刮风下雨就会冷起来。

因为大家冬天已经习惯了捂的厚厚的、开着暖气,春天一来如果把衣服脱得太多,就会因为不适应气候变化而容易着凉得病。

春捂不好,杂病丛生

春季过于贪图清凉,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

我们人类是恒温动物,也就是 37℃。外部温度一旦变化,就会发生热传导现象,这也就是为什么发烧体温升高的时候会容易觉得冷,因为你的身体比外界温度高,热量向外界环境传导,就会冷。

我们为了让温度保持恒定,夏天吹风扇冬天多穿衣,但我们的身体本身也会有维护恒定体温的机制,手脚冰凉就是一个,天气一冷,外周血管收缩,维持血液循环保证核心温度的稳定,手脚等四肢末梢的血管里,流淌的血液总量减少,从而导致皮肤温度的降低。

但也不必过分捂,新生儿因为爸妈捂的太厚给憋死了的新闻也不是没看过,得有个度,捂对关键点。

倒春寒三捂

捂被子、捂手脚、捂肚子

不是说春天到了,还得穿着羽绒服捂成小熊,毕竟昼夜温差大,午后恨不得穿单衣。

记得勤脱勤穿就可以。

别中午热出汗了,还大喊我要“春捂”啊。

记住三点,睡觉、手脚、肚子

人三分之一的时间都在睡觉,所以睡眠环境非常重要,捂被子就是其中重要的一环啦。

很多人说,我睡觉盖被子啊,怎么不算捂。

在拥有烘被子机之前,我也是这么想的。

去过成都的朋友不知道有没有感触,那里吃的好,玩的好,湿润的空气还能补足皮肤的水分,呆一段时间,皮肤肉眼可见的水嫩起来,唯一不好的就是晚上睡觉,被子摸上去就感觉湿湿的,粘手,那感觉睡觉不是被子暖我,是靠我的热量去暖被子。

后来有经验了,过去就特意带个电热毯过去,睡觉前把被子摊在电热毯上,烘半个小时再睡觉,但有时候也会烘的不那么彻底,直到我遇到一款烘被子机。

现在我虽然居住在江南,江南的冬天也是湿冷湿冷的,所以晚上我也会用这个烘机去烘被子,而且一机多用,碰到这里过年开始十多天的阴雨天,衣服洗的都没办法干,就是用这个烘干机把衣服烘干的。

除此之外,还可以烘鞋,当做取暖器。

前几天一个北京朋友说起北京也快停止供暖了,可天还没暖和,这个时候就知道烘被子机有多重要了,17.3度的大冰床。

把它放进去30分钟。

钻进去以后会让你知道什么是艳阳天。

30min后:51.8℃

操作很简单,傻瓜触屏式操作,按下按键,搁在被窝里30分钟。

另外,有毛孩子的同学还可以用来给宠物烘毛,因为声音很轻,不至于吓到你家毛孩子。

最重要的是,这个还是一个除螨仪!!!

如果你有穿着外裤坐床上的坏习惯,或者家里有猫猫狗狗,那真的实在是太需要了

螨虫都知道,但谁也没见过,直到你鼓捣被子床单的时候,打了几个大喷嚏,那玩意就是尘螨闹的。

如果你在放大镜下看到自己床上到底有多少螨虫,一定会恶心到再也睡不着觉

尘螨这个东西,尸体、分泌物、排泄物都是过敏原,被单不可能天天都洗,所以就成了它们养生休憩的温床。

好多人背上长痘、胳膊上密密麻麻的小包,都和尘螨有关,严重的甚至会导致哮喘、支气管炎。

除螨这个事情是真的要重视的,很多小毛病都是它们闹得,每天拿烘被子机一杀,不知道安心多少。

我们常说要对自己好点,可什么是对自己好呢,买爱马仕?买豪车吗?那是给别人看的,真正对自己好,那得是做对自己有益的事,譬如看能提升自己的书,用对自己皮肤好的护肤品,保养自己的身体。

肆意潇洒的背后也是需要一个健康的身体来加持的,所以热巴她们这一众娱乐圈的花花们在痛定思痛后,才一个个的拿起了保温杯,泡起了脚,在养生的路上一去不复返了,毕竟,钱要赚,命更要惜呀。

春捂秋冻,不生杂病,记住老祖宗的话。

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