小白入门,如何快速做出有模有样的日常手帐?

47字数 3362阅读 8386
手帐写作和文章分析记录

文/俊英子

最近,俊英子微信加了好多来自不同平台的好友,大部分都是被我的手帐和正能量吸引来的。真的很感谢大家的喜欢和认可,因为有你们,也让我更加努力去学习输入,分享更多的收获给大家。

其中最多的疑惑就是:我是一名小白,也想用手帐管理生活,但是,我不会画画,写字也比较丑,我该怎么做呢?

还有一位小伙伴,看了我的手帐,直接动手设计自己的手帐,我为她的行动力点赞,她还主动向我询问其他相关疑惑,学习力超强。

一个个回复,考虑到效率,今天我就统一分享一篇关于如何做出有模有样的日常手帐一文来回复大家的疑问。

 

首先,明白一点,手帐归根结底是一个工具。使用这个工具的目的是什么?不就是为了帮助我们实现目标的吗?

工具是你达成目标的中间介质。有一句话说的好,聪明人善用工具,愚笨的人自己造工具或者不用工具。用好用对工具来辅助实现自己的目标,才是上上策呀!

接下来,我们以一个月为中心,详细地说日常手帐该如何做?

01 简单设置一个启动页

图片发自简书App

一个月代表一个新的开始,过去的就过去了。所以,我会在每月第一页设计一个当月的启动页。你可以在这个页面给自己写一段本月寄语,或者设计一些符合本月主题的元素。

不会画,没关系,你写一段话,贴一些好看的图案,都可以,只要这么一做,你就感觉又是一个新的月份了,你又可以重新开始了,有第二次机会了,内心对自己说,本月我要饱含满满的热情和精神去面对。

02 规划好重中之重的月计划

八月圆盘计划

月计划在手帐规划中占据着极其重要的地位,它承载着年度目标,指引着每一个月的方向和日程。

新的一个月来临了。一定要把月计划写下来,时刻提醒自己。月计划来源于哪里,不就是把你的年计划进行分解的来吗?所以,从开始就强调一点,手帐一定是为你目标服务的,装饰美化只是一个稍待而已。有时间做,没功夫,亦可不做。

月计划包括两部分:本月重要事件和本月目标。

月计划左边是本月的重要事件(important event),具体以什么形式展示重要事件?推荐两种方式,一种日历式,一种圆盘式。

圆盘计划主要是记录一些当月中有特定日期的事件。

比如在哪天去拜访亲友,同学聚会,考试,学习课程等等,在日期处划线,指引到空白处填写,做一个特别标志,随时翻看,一是防止忘记,错过重要事件,二也是为了忘记,让大脑得到解放,不被琐事萦绕,可以专注干好当下的事。

日历式,布局起来简便,看起来也很直观,根据喜好,自行选择,功能两者都能满足。

手帐1月日历式

右边写下本月的Target(目标),一般写三~四个,不宜太多。写下Summary(总结),等月末的时候对你的月目标进行一个复盘,检查是否完成,分析原因?复盘更利于下个月做出更符合实际情况的计划。也符合单点突破法:计划——执行——复盘——再计划——再执行——再复盘——再再计划——再再执行——再再复盘……的完整闭环。

03 主题List必不可少

手帐-读书观影清单

月计划做好,接着就是本月的主题List,常见的主题清单有:阅读书单,观影清单,写作清单,运动计划,微梦想清单,听书书单,画画记录,双十一购物清单,都可以根据自身目标加入进来。

这些主题清单也是源于你的目标。

举个例子:

比如你一年打算阅读52本书,意味着你每月要读四本书,那你本月的主题书单就要提前选好这四本书,安排在一个月中读完。可以记录好阅读时间和阅读书名。

再如双十一的购物清单,你提前写好要买的物品,具体的样式,颜色,大概价格范围,在选购的时候,就会更有目的地去挑选,避免浪费时间,增加买到心意物品的机会。

其他主题List,有相同的作用,提前规划好,让你在给定的时间做出最佳选择,避免焦虑,慌乱,内心平静,生活井井有条,高效从容,稳步向前。

手帐购物清单

04 如有必要,设置习惯追踪

手账-习惯追踪

主题List规划好之后,如果你还没有养成对应主题下的好习惯,我建议大家可以设置一个习惯追踪卡,记录自己每天的执行情况。意在培养坚持的精神,也让自己的进步更可视化,积累信心,循环往复,对的事情坚持做,重复做。

比如我最初,就没有养成读书,运动,写手帐的习惯,我就设置打卡表。

每天阅读,运动半小时,完成手帐记录,就算完成目标,就把这一天的方格打勾,开始,一个月完成75%,我就很开心了,时间长了,坚持的越来越好,逐渐就变成自然而然的习惯了,也谈不上坚持二字啦。

你也可以根据自己要实现的目标,设置属于自己的打卡表,最好一次不要大于5个。

其实,不是说你不可以同时实现多个目标,而是你需要把事情分散开来,分开管理目标,就是日计划要可循环,不建议把事情全部安排在同一天进行。

你可以今天画画,明天写作,后天放松休息,大后天画画来重复循环行动,有安排,有放松,长久坚持下去,效果依然是惊人的,不信你试试。

05 周计划帮你聚集目标

目标分解到每周,每周每天一件要事

习惯追踪之后,就来到了周计划,这个也是我最近才加进去的,每周完成最重要的三件事情,每周每天就一件核心事件,确保这一件事情当天必须完成。

还是那个例子,如果一个月读四本书,起码一周就要读一本书,根据书的程度,每天针对这本书你就知道该干什么了。

06 每日TO DO,践行目标的起点

每天要干的三件事由难到易写下来

周计划之后,就是我们的日计划:每日 TO DO。

每日to do list,写什么呢?就是待办事项,一般也是三件事情,每天由难到易逐一完成,这三件事还是围绕你的目标展开的。

一般前天晚上或者第二天早上写,如果今天没有完成,就会顺延到第二天,有时候效率高,提前完成,也可以再加一两项任务,做完一件打一个勾,特别有成就感,有信心。

在写法上,也没有具体要求,有人一天一页,有人两天一页,有人一周两页。根据自己投入的时间和精力合理安排即可。

比如我工作比较忙,最初日手帐记录的是下班后2-3个小时的精进生活,所以一般不会一日一页,除非是特殊的日子,会特别单独记录。通常是左右两页就包含了一周的所有记录,还有一个周总结。

现在有时候一页写好几天,看自己的布局,也不定。

具体写的内容,一般包括,今日待办三件事和今日总结。

有人会问,那今日总结该写什么了?

我觉得可以写对今日任务目标完成情况的复盘,也可以是今日的小确幸,今日遇到感恩的人和事,今日你的小成就,今日遇到令你动容的金句,今日想到的下一步行动,都可以,你想记录什么都可以。

手帐每日todo

 

刚开始写,不要害怕难看,不会写,只要动笔去写,坚持去写,就会有收获和成长。

不要企图一开始就安排到最完美。不要害怕变化,害怕尝试,变化是常态,是成长。顺应内心去接受变化,跳出外界为本子设置的框架。安排最适合自己的内容,这才是“手帐折射人生”的本质。

世上无论做什么事情,只要你走出第一步,如此循环,就会逐渐靠近心中目标了。

日常手帐基本包括就是这些啦,你们学会了吗?如有疑问,欢迎留言讨论,我们一起交流。

 
THE END


作者:俊英子

标签:专注指数基金定投|手帐

人生箴言:要过就过满满当当,热气腾腾的生活,怕什么真理无穷,进一寸有进一寸的欢喜。

微信公众号:俊英子在行动

个人微信号:jyz6152019

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