[本文可以改变你对晨读的认知!]——写给近300个很久没有晨读的小伙伴

你很久没有晨读了,也很久没有点开五班小灶群,你的心里有很多疑虑,有时候也觉得很慌张,但你就这么茫茫然过来了。

你可能会说:我很久没有写晨读了,可是我不知道怎么行动,也实在不知道有没有用。

对于要不要晨读,你有太多疑虑,正如檀子之前一样。因此我也知道,你并不是不想改变。

既然这样,不妨听听檀子接下来的建议,我相信,掌握了正确的认知,晨读会成为你改变的第一步
每日晨读,也会是你变成牛人的第一步。

改变,就从“盲目行动”开始

晨读确实是一门看起来没什么用的科目,
它不像考试,学好了能拿到高分;
也不像运动,跑完了肌肉就出来了;
更不像技能,练完了可以拿到证书。

我们很难直观地看到晨读的价值。

“因为不知道有没有用,所以选择不去做。”

这背后的心理,在笑来老师的书里讲得很透彻:

我才发现,他们是出于这样一个理性的念头——时间这么宝贵,如果我要做的事情没有用,那我的时间不就浪费了吗?

那么我讲一个你可能认为是错误的事实

哪怕是盲目行动,实际上也可能带来长远的收获。换言之,盲目的行动也很有用!

笑来老师初二学电脑的时候,根本就是“盲目行动”,后来呢?;乔布斯大学上书法课的时候,也是“盲目行动”,后来呢?

你当时看不到的价值,在后来的岁月,它会一次次地证明它的价值。

之前提到过,晨读可以提升思维等能力,只是这些价值比较抽象,我们不能直观地看到。所以我们就觉得没有价值。
其实,往往是我们的眼界还没能达到那个高度

在我们眼界不高的时候,更应该去学好“不知道,但是牛人说很好”的东西。

因为他们看到了价值,我们只是还看不到而已

【小提问】:你觉得牛人的眼界比你更高吗?他们提倡的东西,你觉得对你来说有没有价值?

高效学习,从晨读“输出”开始

信息时代,人们总是看、看、看,但是一点思考,一点行动都没有。
这样的学习效果——几乎为零。
不信?让你复述你昨天看过的一篇文章内容,你说得出来吗?

经过输出的知识,才会变成你的。只是单纯输入的知识,两分钟后你就已经还给了作者。

人往往觉得输出太花时间,因此宁愿看一堆文章也不愿写一个字。
但这往往是更花时间的方式,而且很低效。

与直觉相反,看似花时间的输出学习,其实更高效,更省时间。

晨读就是这样一种输出。
特别是剽悍晨读里,它把一本书的部分精华内容总结起来了,你可以迅速得到重点,从而根据内容进行输出。
虽然按猫叔的话来说,还只是填坑,没有建立知识体系。但这也更方便了输出。

这里要强调,很多人觉得晨读一定要通过写作来输出。但其实输出的方式有很多种。

画画,思维导图,与朋友用晨读内容来聊天,自己对着录音说晨读感悟等等,都是输出。

【小提问】:你能大概估计出,昨天看了多少篇文章吗?你能试着讲出文章的内容吗?

如果不能,建议你现在就开始搜索记录,看看你昨天看了多少篇文章,结果会让你大吃一惊的。

晨读带来更多可能性

比如小小白,她坚持用故事来诠释晨读的内容,现在是我们五班群的故事大王。如果她一直写下去,说不定写成一本故事书就出版了,这是不是一种可能性?

比如波力,他用思维导图的方式来拆晨读内容,现在是我们五班群的思维导图大神。很多人都觉得他可以开一个思维导图课,这是不是一种可能性?

比如叶波,他把自己的摄影作品结合在晨读里面,让更多的人看到了他的才华。如果灶群的某个人刚好需要摄影作品,可能就找他了,这是不是一种可能性?

再比如檀子自己,根据今日话题,写了采访叶波大大的文,大家也很有印象。那么,我因此采访更多的人,成为猫叔一样的采访者。这是不是可能性?

当然,可能性就是,也有可能做不到。可是人生不就是因为拥有很多可能性而变得更加丰富多彩吗?

没有毫无价值的晨读,只有不会利用的人。

那么,你愿意增加你的可能性吗?

【小提问】:除了以上几个例子,你觉得晨读还能带来哪些可能性?你能回答出来吗?

让晨读成为你坚持的第一步

很多时候没有办法坚持,是因为从来就没有坚持成功的经验。

但只要有过一次成功的经验,下一次,坚持就会变得很简单。

檀子这次来讲讲我的故事。

从前的我,觉得自己的自制力差到不能再差。我一次也没有坚持成功过任何事。不管是写作业,还是看书,或是跑步。
因此我根本就不相信自己有自制力。在我的印象里,我每次都失败。

后来我对自己说,我得坚持做到一件什么事,什么事都可以。
那时候想得很简单——为了有一天,我能在自我介绍的时候大声说:“我曾经坚持了某事很多天!”

我选择了写作,我要坚持写2个月。
结果第一次失败了。
很久我都没有信心。
但是第二次成功了,我坚持写了2个半月,写了32万字
这件事最后有没有用,我不知道。
但是我发现,这件事之后,我再去坚持别的事时,坚持变得很容易

不是难度变低了,而是每次我觉得我不行的时候,我总是想到——坚持这件事情,我成功过,不就是再坚持一次嘛?

于是,现在的檀子,已经坚持晨读39天,坚持跑步59天,坚持写每日计划32天,坚持记录时间花销18天,坚持清晨三件事打卡25天了。
因此,要是现在再问我一次:坚持写作有没有用?我的回答是——忒有用了!直接增强了我的信心!直接改变了我对坚持的认知!

那么,不如从晨读开始,来一次成功做到的坚持吧!

利用签到程序,记录你的成就!

【小提问】:你觉得坚持晨读之后,你再坚持别的事情会不会变得简单?你会不会想去尝试?你打算怎么开始尝试?

坚持,就是最长效的改变!

结语:
檀子花了差不多4个小时,大致整理了最近5天晨读的名单,减去猫叔等人后,发现只有100多位小伙伴的晨读。那么——说明,有近300个小伙伴没有晨读
这个数字,其实震惊到我了。
但我知道他们一定是有原因的,正如我之前连续5天没有晨读一样,是被某些问题绊住了。
因此这篇文章,檀子希望能够帮忙解决这些问题,哪怕是一部分也好。
希望能有所帮助。
也希望会有更多小伙伴一起加入晨读的队伍,一起进步。比心~❁❁

ps:写这篇文章的时候,心情一直很好。感谢猫叔和小助手,感谢五班群的小伙伴们,因为你们,檀子到现在为止都觉得,加入小灶群是今年最明智的决定!(°∇°)

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