1:感恩朋友提醒昨日中元节要去寺里参加法会为祖先祈福，感恩朋友带我去参加祈福超渡法会，感恩朋友，有你真好，我从来没有参加过什么法会，感觉很殊胜。感恩你，谢谢，谢谢，谢谢。
2感恩我为所有21代祖宗，冤亲债主，立了超渡牌位，感恩我为所有亲人立了祈福牌位，感恩我为万事万物，宇宙众生立了祈福牌位。感恩这只是相，真正的是那份恭敬心，敬畏心，感恩所有付出的人，感恩众僧师傅的大爱超渡，谢谢，谢谢，谢谢。
3:感恩昨日诵了很多部经，感恩很多人都愿意和我分享自己的经书，感恩我对目建连尊者有了很多了解，感恩我可以供花，感恩我可以供香，感恩我在法会过程中有很多的了悟，感恩我在要走出大雄宝殿的那一刹那悟道:所有这一切我创造出来就是为了唤醒我内在的慈悲和仁爱恭敬之心，谢谢，谢谢，谢谢。
4感恩这两天不断地穿越，提醒我自己，一切顺遂，感恩总是会有人给我发出来我需要的音频，感恩我一遍遍的回听，生命就是一个体验的过程，感恩我发现自己内在需要提升的地方，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。谢谢，谢谢，谢谢。
5:感恩这几天孩子愿意和我一起做饭，感恩孩子学会了做很多事情，感恩孩子今天煮的醪糟鸡蛋很好喝，感恩孩子晾凉了端给我，感恩孩子越来越愿意做家务了。谢谢，谢谢，谢谢。
6:感恩今天为孩子包了一次饺子，一直以来都是买现成的，或者是外面吃，感恩今天包的素饺子，孩子说特别好吃，感恩我发现孩子今天和我一起包饺子他的话特别多，感恩我发现以后要好好给孩子做饭，多变一点花样，天气凉了，渐渐开始食欲好了，要好好照顾孩子，随着孩子长大，能这样陪伴孩子的机会越来越少了，看着孩子低头吃饭，满脑子都是孩子小时候调皮的样子，现在孩子长大了，会离我越来越远，难免心里会有点难过，有时候人是个矛盾体，既希望孩子长大，又希望孩子慢一点长大，时光飞逝，感恩我的孩子转眼就长大了，谢谢，谢谢，谢谢。
7感恩琬婷今日分享：觉醒者看到万物相连，都是爱来维系；未觉醒者看到万物单独，彼此互相猜疑。真正的智慧就是看穿更深因果的能力，开始看到自己的起心动念如何造成了自己红尘中的问题，进而看穿因果，看穿因果背后的因果，让自己可以转烦恼为菩提，闻过则喜。 根本性的转化生命中的问题。 同时开始学会看到心灵与生命中阴阳能量的变化流转，更有智慧地去处理面对人生的各种挑战。 找回内心圆融具足的力量，迎接与生俱来的丰盛，祝福所有众生：身心富足，财富丰盛，心想事成，吉祥如意。感恩觉醒觉悟，感恩伤痛都是滋养我的沃土。祝福婉婷幸福安康。
8:感恩我的被子，天气漸凉需要你的时候到了，感恩你一直在那里，不管我需要不需要你都在那里随时准备为我服务，谢谢你，感恩你，谢谢你，我爱你。
9:感恩今天发现自己晚间情绪低落，低落就低落，允许自己低落，看着自己，陪伴自己静静地听着音乐，陪伴自己，亲爱的自己，我看到你了，我爱你，这么多年来，你辛苦了，你不允许自己情绪低落，今天我看见你了，因此你一切的呈现都是允许的，我爱你我爱你我爱你。
10:感恩折姐姐一直关心我照顾我帮助我成长，感受到你的真心，感受到你的纯正的爱了，你会得到的给出去的一切，谢谢你，祝福你心想事成，安康发大财。好人一生平安。祝福所有关心我，爱我的人，我爱你们。谢谢，谢谢，谢谢。
11:感恩今日不断地体验念头影响情绪的过程，自己和自己玩游戏，自己看着自己编制剧情，感恩一切的呈现都是为我服务而来的，为我成长而来的，感恩食物，感恩房屋，感恩生活用品，感恩孩子，感恩我的身体，感恩一切的存在。祝福所有人夜梦安乐。
