《原则》——用五步流程实现你的人生愿望

      作者总结了他在个人进化过程中的五个步骤,这五步加起来构成一个循环。我们想要通过这五个步骤通向成功,就必须做好每一步,而且必须按顺序一步步来。这个过程是层层递进的:认真做好每一步,你将获得必需的信息,以便进行到下一步并将其做好。


001.有明确的目标

(1)个体的时间和精力是有限的,我们不可能得到想要的所有东西。所以要将目标进行筛选,列出我们最想做的目标。

(2)不要被欲望驱使,消耗自己的人生。例如,你的目标是拥有健康的体魄,但欲望又令你放纵自己吃好吃但不健康的食物。那么欲望和目标就会互相打架,互相消耗。一定要弄清楚自己想要什么,明确你在生活中真正想要的东西,不能成为欲望的奴隶。

(3)知道如何对待挫折和知道如何前进一样重要。生活中必定会面临着各种各样的挑战,有顺境,自然也有逆境。在逆境中,你的目标应该是守住自己的成绩,尽量减少损失,或者直面不可挽回的损失,积极找出当下尽可能好的选择。

002.找到阻碍你实现这些目标的问题

(1)把令人痛苦的问题视为考验你的潜在进步机会,不要逃避问题,直面你的弱点是克服弱点的第一步。

(2)要精准地找到问题所在,不要把问题的某个原因误认为问题本身。例如:失眠不是一个问题,而是问题的潜在原因,只有找到真正的问题,才能解决失眠。

(3)不同的问题需灵活运用不同的办法去解决。例如,我不知道如何教我女儿数学,因为我无法站在小学的知识基础上去教导她,那么我就请家教老师来帮助我解决这个问题。

003.准确诊断问题,找到问题的根源。

(1)不要急于下判断,需仔细区分直接原因和根本原因,就像是症状和疾病,症状只是直接原因,只有找到真正的病因(根本原因),才能真正消除症状。

(2)人总是难以识别并承认自身的错误和弱点,客观看待自身和其他人,有助于帮助自己和周围的人找到阻碍实现目标的根本原因。

004.规划可以解决问题的方案

(1)先认清现实,前进之前先回顾。

(2)问题只是实现目标过程中的一部分。

(3)条条道路通罗马,前往目标的道路不止一条,你需要做出最适合自己的选择。

(4)规划先于行动!规划好方案后写下来,并对照方案执行、跟进、反馈、改进、完善。

005.做一切必要的事来践行这些方案,实现成果


      谨记,这五步中的每一步都源自你的价值观。你的价值观决定了你想要什么,即你的目标。同时谨记,这五步是层层递进的。每完成一步,你都会获得一定的信息,很可能有助于你改进其他步骤。这五步都完成后,你可以设定一个新目标,再做一遍。你必须以清醒、理性的方式来推进这个过程,从更高的层面俯视自身,做到一丝不苟的诚实。如果你被自己的情绪压倒,就退后一步,暂时停下来,直到恢复清醒的思考能力。必要时,向冷静、善于思考的人请教。

      同时,我们也认清一个事实,你永远都无法把所有的事情都做得完美:错误是不可避免的,是生活的一部分,你需要认识和接受这一点。好消息是你犯的每个错误都能教给你一些东西,所以学无止境。任何借口都是没有意义和价值的,只要坚持下去就会有收获。每个人都有弱点。人们犯错误的类型通常能揭示他们的缺点在哪里。通往成功的第一步是知道你的弱点在哪里,并洞察和应对这些弱点。


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