2021-10-21有希望就会有失望

最近心静挺好,不过还是今天被打乱了一下,因为有了一些期待,所以自然有了失望;

反省一下还是自己对外界的寄望太多,没有把寄望放在自己的内在,如此应该更加的珍惜现在的反省时光,让注意力回归到自己的身上;

今天多多姐姐去书城晚了回来12分钟,按照约定我没有让她看电视,所以她一直闷闷不乐,估计今天是没有啥快乐的了;

但是我自己的状态因为失望所以也不太好,我能做的就是照顾好自己,我没有把情绪发泄到家里人身上,已经是一个很大的进步;

近期我和多多姐姐都如同新生了一般,我倍感欣慰,活在有觉知的时刻是挺好的,虽然不能和以前一样恣意妄为,但是那种淡淡的情绪来去的感觉真的很舒服,悲伤的时刻悲伤,喜悦的时候喜悦,看见了,情绪自然也都不会让我的状态有非常大的波澜;

珍惜这种失望的时刻,因为它让我看见自己的成长!

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