站桩是潜藏在生命里的那抹凝望

每一个平凡或激荡的日子,背后都得有健康在默默相依,不管是对过往的回首,或是对当下的思量,还是对未来的畅想,那些不够完美的人和事,都只是过客,一程也好,一瞬也罢,生活中有了值得终身追随的爱好,任凭世事浮沉,依然可以恬然如禅。

站桩,可独可群。独则致雅,坚守着当初的那份情怀,在纷繁的红尘里活出自己喜欢的模样;群则欢愉,分享各自所遇的不同风景,共同推开心窗让往后的旅途安暖向阳。一杯茶,可以品出一个春天,一刻桩,足以安暖四季的变迁。

松开的一个个关节腔,腾起的一根根筋膜,默默地见证着一次又一次规范练习的成果;沉肩坠肘,圆裆落胯,畅享着整体浑圆的通透;丹田气盛,肾精充盈,升腾的一缕缕阳气带着四溢的微汗回甘无穷;练功的感觉该来的欣然接受,要走的随它而去。桩里的世界,婉转有致,正是有了悠扬起伏,才品出其至美韵律。

不同的书,叙述着各异的苦辣酸甜,远古的传说成不了当下的灯塔。走自己的路,遵循功法的客观规律,规范地一步一步去体会去验证,对他人的故事不羡不怨,最美的风景始终在自己途径的旅途。无须介怀出发时间的迟早,无须纠结同一个传说有不同的版本。书有尽处,艺无止境,安在当下,系统去学,整体去悟,求真便是对生命最好的报答。

无论怎么畅想人生,都少不了雨雪风霜。让身和心都在路上,便是穿越人间四季最好的途径。筋骨强健,气血旺盛才能轻盈矫健,心澄神安地丈量出往后岁月的温度。“泰山不让土壤,方能成其厚;河海不择细流,故能就其深”,对练功的态度,隐射着对生活的方式。把站桩融入生活,才不负生命最深的凝望。

作者,鲍雪峰。在江西省教名山~三清山传授古法桩功。

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