上个月，报名了东湖的山湖跑，因暴雨延迟一周，跑步那天，天气预报说有雨，于是May姐放弃了去跑，美其名曰“天公不作美”。
似乎放弃是一件极其简单的事，甩手不干、置之不理就行了。可是看到群友们一个个晒奖牌，安装了假肢的大叔也在雨中坚持参加跑步，心里不免泛起波澜……
或许，不言放弃，是一种精神、一种智慧；而学会取舍，适当放手，又是一种智慧、一种明智之举。
放弃的艺术，我们都能读懂吗？
一、持续的精进，不轻易的放弃。
这周最特别的事，就是去参加了两天的易效能线下复训。
两年前，May姐曾经去广州参加过时间管理的课程，而这一次，得知在武汉举办，这么难得的机会，于是果断报名参加。
这次复训，感觉较两年前收获更大。因为很多以前学过的内容进行了复习，又有很多的新的元素、理念加入。
特别是叶老师在管理好自己、规划环球旅行，以及对两个孩子的教育，都有了一些新的体会。
还有一个很大的收获，就是软件的使用。对于日历和清单软件，有了全局观，可以同步存到云端，与分组的人共享。
“人生有方向，工作有重点，生活有节奏。如何过一天，就是如何过一生。”这些经典的金句也给了May姐很多的反思。
课程结束后，小组的伙伴还推荐May姐当组长，但是心中却对90天的践行有一些疑虑。因为“早睡”这个目标无法达成，每天要陪伴正在上高中的孩子，他不睡似乎就睡不了。
与此同时，May姐也在兼顾着多项打卡，每天都忙到晚上23点多才疲倦的上床睡觉，第二天又要早起。
但有了小组伙伴们的鼓励，听了优秀的教练的讲解，May姐又觉得：如果放弃这样的一次机会，就又少了达成目标的希望。
于是，抱着试一试的态度，也抱着突破自我的想法，报名了90天的践行，从头开始、重新出发。
我们缺少的是什么？一定不是时间，而是没有规划的行动或者是迷茫的举措。
与优秀的人在一起，而放弃那些舒适的、安逸的、无所事事的混日子，肯定会比选择坚持要难很多，但是你值得拥有。
叶老师说：“黑与白之间，还有一个彩虹思维。”那么，无论是对自己、对家人、还是对别人，都要给予帮助，都要不轻言放弃。
May姐也下定决心，活在当下，每天先做日历上的最重要的事，再做清单上的事情，努力把梦想板上的梦想变成现实！
叶老师说：“这世界唯一的失败是放弃！”那么努力精进吧，追梦成长！
二、众多的爱好，选择性放弃。
那天晚上，去了家里有很多绿植、鲜花的阿贡家，“龙美丹”三人组合第一次聚会了！
阿贡为May姐上了一节一对一的花艺课，看到了她对插花的热爱，为她的痴狂、为她的执着特别感动。
而一直坚持运动的马丹，每天都在与运动做朋友，跑步、瑜珈、KEEP，把几乎所有的业余时间都用于运动上。
在她们俩人的身上，May姐看到的是“人生不在乎做很多事，把重要的事做到极致就好。”
而May姐有很多的爱好，每天也在进行若干个打卡，似乎每件事情都很重要，每个兴趣点也都无法舍弃。
可是时间有限、精力有限，如果不能够找到最重要的事情，那么就会每件事都干不好、每件事也都在疲于应付。
我们绝对不能贪多，也绝对不能够劳心费力的去选择爱好；兴趣爱好也需要断舍离，也需要找到最核心的。
那么，6月份的运动，就以在家里做明星私教、学游泳为主，辅助的可以小区跳操或者是跑步、跳绳，这些比较省时间的事情。
等达到了一定的运动能力之后，再来进行改进、提升。
关于兴趣爱好的时间，目前还没有做到把早上的时间利用好。
周末的早上，用了半个小时做完运动之后，感觉早上的时间挤一挤也是可以的。
提前把第2天早上要穿的衣服、配饰、包包准备好，早起运动、洗漱，然后换装、做早餐、出发，应该也是可以达成的，那么试试进行改良突破吧！
选择性的放弃，并不是完全的说No，而是对于那些比较鸡肋的爱好、或者是对未来没有特别大益处的选择暂缓，或者是改进、删除。
只有懂得取舍，才能让自己过得愉悦，才能够保持自己的主线不变、主要的目标不受影响，自己也不会那么劳累辛苦，也能更好的坚持、达成。
三、良好的习惯，不随便放弃。
这周还听了呼啦猫的习惯养成课程，感觉习惯养成并没有那么难。
而像她那样、习惯保持的非常好的人，每天早上的三个小时、被称为“黄金三小时”，可以高效完成多件事情。
当询问她如何做到的时候，她告诉May姐：就是要专注一件事情，做完一件事情，再做下一件事情；而且必须把控好时间，不要无缘无故的进行随意的延期或者是拖延。
阅读一本书花4个小时，可以每天花一个小时，而不是一口气用上4个小时。参考了优秀人的习惯，May姐也重新开始规划自己的习惯。
首先就是“早起”的习惯，利用早起吃三只青蛙，特别是做运动、阅读、写作这些长期爱好。
再一个就是“积少成多”的习惯，把平时的阅读、写作等学习要进行收集整理。
第3个是“见缝插针”的习惯，当你有碎片化时间，可以做一些简单的读书、练提纲，或者是完成学习强哥的学习、答题、记帐、随手家务等这些小事。
还有就是“万事提前”的习惯，提前把“最重要的事情”先做，不能把简单的、好玩的事情排在前面。
不要每天做紧急的事，而把自己的节奏调平和一些，把自己的时间规划的更合理一些，三只青蛙一只一只的吃掉。
最后还有一个习惯，就是“不断反思”。我们每天都会或喜或悲的经历一些事情，通过这些事情你学到了什么、读懂了什么？你有什么新的领悟？
通过反思之后，然后不断的修正自我、让自己内心更强大，让自己的世界也更加的清晰，而不是那么的囫囵吞枣，那么的随意妄为。
有规划的人生，需要良好的习惯辅助达成！不断养成好的习惯，才能够真正成为人生的赢家！
四、个人的使命，永不言放弃！
周日晚上，曾经行动派大伽营的七位仙女聚会了！从2017年3月8日开始、每周一次线下读书聚会交流，坚持了一年，每个人都开始逆袭成长、发光发热……
开心地品尝着美食、餐后甜点，也依次地聊到了近况，聊自己的所学、所思和所获，感受时间的复利。
在每个人的发言中，May姐都能感受到满满的能量、多多的感动。似乎很多的经历，都成为了成就个人的路；似乎那些逆境，也都促进了改变的决心……
或许大家学的是不同的课程、混的是不同的社群、做着不同的事业，个人的家庭、生活、学业有了很大的突破，但是每个人都有着那么一份使命，而且一直在坚持、在坚守、在努力，从来不言放弃！
三个小时的聚餐，之后去商场里合影，每个人的脸上都洋溢着青春的笑容、无比的幸福和对未来的期望……
伙伴们问May姐：“你最想做的事情是什么？”细细想了想，最想做的事情还是写人物专访，想写一本人物专访的书，去传递正能量。
于是，做了采访的规划，然后一一去邀约、去约时间，虽然过程会很辛苦，而且想写好每一篇稿件，需要对采访人非常了解，把他（她）的卓而不凡、性格特点都突显出来，就需要更加的投入和挖掘。
但是，这是一件多么有意思的事情啊，见牛人、让自己更牛，同时用牛人的理念来影响自己，重新思考自己的人生，又能够向周围的人传递新的理念……
那天看到一句话，特别喜欢：“我野蛮生长，才能成为自己的月亮。”我们为了使命而活，也是一种野蛮生长，也一定能成为自己的天使月亮！
《放弃的艺术》的作者向我们表明：为了让人生的意义得到淋漓尽致的呈现，我们都需要掌握放弃的艺术。有策略地舍弃无法实现的目标，确立新的目标，从而做出积极的改变。
放弃，很难吗？想说放弃，容易吗？似乎永远没有标准答案。
有人说：“智慧就是知道自己想要什么？知道自己为了想要的事情需要放弃什么？”
人生充满选择，有“是非对错”选择，也有“第三选择”，不勉强就好，不纠结就好，不后悔就好！
请不要选的太多，而不懂得放弃；
也不要选的太少，而总是在放弃！
放弃的艺术，需要你慢慢去沉淀、取舍、读懂……
我们下周再见吧！
