风荷追马甲线的那些日子【day7】

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风荷LOTUS
2019.03.04 23:14 字数 65

2019.03.04/魔都 /晴

图片发自简书App

【体重】

48.5kg。

【早、中、下午加餐、晚餐、宵夜】

5袋159五谷杂粮方便粥。

【运动打卡】

1.抓带脉300下。2.揉腹300下。3.拍手200下。

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晨读感悟