混乱

连续一周的上班,直到此刻仍觉得大脑混乱。

早上明显感觉到右腿大腿开始不舒服,身体的不舒服影响到精神状态。有那么一刻想要辞职。可是转念想到现实情况,就又憋屈又急躁。

工作安排不合理,人员管理能力待提升,工作规划不明确,所有人都不确定方向。工作事项来回变更加导致人员注意力的涣散。

仔细看自己的混乱,工作上个人职业规划缺失进而导致工作事项无条理;生活上作息习惯不良引发的身体健康问题。因为不是工作生活分的清楚的人,所以两相影响导致整体状态不断恶性循环的变差,不管是工作的不条理混乱还是精神压力思绪的混乱。

剪不断理还乱,那就放松一下干脆不理。那么接下来,要做的第一件事就是杜绝自我否定的再出现,从情绪上让自己阳光起来,精神上的积极来带动生理上的转变。同时从框架结构角度去将事项梳理,然后再进行下一步。

不急,慢慢来。

2019/11/11

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