一提到秒什么的，估计大家都会想到：秒回，一般是指在微信上，A刚发过去一个消息，B那边就直接回复了。一般的情况下A 会有一种被重视感和满足感。还有一个词叫秒懂。只是一个人稍微一说，或者只是给对方做了一个手势或者眼神，另外一个人就懂是什么意思了。瞬间就理解了。此刻秒再次也是来形容做出反应迅速及时。各位有听过秒思吗？再具体点：0秒思考。有听过吗？
具体解释下：当别人问你一个问题的时候你可以瞬间给出详细的答案。在升级点，当在公司，你的老板问你一个问题的时候，你瞬间就可以给出一个完美的100% 的方案。这就是今天这边简书给你大家分享的零秒思考。
零秒思考，顾名思义就是不需要思考，就可以给出答案或者方案，这是世界知名的咨询公司麦肯锡内部人员所必须掌握的一门深度思考的方式。一位日本作家还专门写了一本书介绍这个方法。其实是主要锻炼大脑深度思考的一本书。我们都知道，我们身上的每一块肌肉通过各种各样的方式都可以进行锻炼，但是我们大脑肌肉呢，却没没有专门的一项脑操也好来进行可以的锻炼和强化。目前为止还是没有的，除了日本作家写的那本《零秒思考的》的书籍。但是我们不曾锻炼我们的大脑，却总是问他要方案，要演讲，要答案，还是那么捉急。出现卡壳，出现提交不上来，出现紧张那还不应该嘛。在《具身认知》这本书里也有谈到，我们的身体是最真实的：饿了有想吃饭的感觉，渴了有想喝水的感觉，碰到恐怖的事情会畏惧，遇见美女或者帅哥会心情愉悦。当我们不知道怎么做的，大脑就是一片空白，不知所措。
但是在工作中这不是我们希望看到的现象，我们需要头脑清晰，思路明了的，但是如何做到呢？介绍一种思维训练的方法：零秒思考法。随时随地的记录你的想法。
基本原则：
1、一张A4纸
2、左上角写上日期
3、在中间位置写上你最想解决的问题
4、根据你写的问题不断的进行展开，在一分钟之内展开问自己问题，并写出来，就是一分钟的时间
5、不要在意写的姿势美不美，写出来自己可以看清楚就可以
如此坚持3个星期，没见写10页就可以，就这么简单。三个星期之后，你将会看到奇迹的出现！这是一个大脑的锻炼过程。
首先他锻炼了大脑快速思考的能力
其次在这个过程中，其实大脑是在不断的找寻答案的
再者如此练习，你会把大脑中隐藏的很多宝贵知识都挖掘出来的
最后，你只需要不断地坚持下去，结果会超乎你的想象。这是一个极好的锻炼大脑深度思考的工具。
