精进‖坚持这些微习惯,让你越来越厉害

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M曼君 Excellent
15.5 2019.02.24 20:37* 字数 1091

2019-02- 24  1/ 20    周日  晴

想成为更好的自己,想让自己变得越来越优秀,保持良好的习惯是一切成功的基石。

来个大家分享一下我的生活中,坚持哪些微小习惯,给我带来了切实的益处。

坚持读书写作

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毕淑敏说:书不是胭脂,却会使女人心颜常驻。书不是棍棒,却会使女人铿锵有力。

都说,一日不读书无人看得出,一周不读书开始会爆粗,一月不读书智商输给猪。常读书的人,自带一种独特的气质,走到哪里都有一种光芒。

你在读书时多用功,在写作时就轻松。

读书与写作关系非常密切。就好比蚕吐丝、蜂酿蜜,蚕只有吃进一片片桑叶,才能吐出精美的丝;蜂只有采集百家之花,才能酿造香甜的蜜。写作何尝不是如此,也是读别人的文章写自己的语言。

知识在于积累,俗话说:读书破万卷,下笔如有神。


坚持早睡早起

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南怀瑾说:控制住早晨的人方可控制人生。

当别人还在舒适的被窝里躺着的时候,你自己走在为梦想拼搏的路上了。

你的状态会越来越来,你会比同龄人年轻,思维敏捷,工作更加高效专注。


坚持健身养生

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老话说得好身体是革命的本钱。健康是一切的基石。

很多人会说了,我没时间啊。其实每天只要抽出那么一点的时间,比如睡前热水泡泡脚,按按摩,手心搓脚心,揉肚子。花不了多少时间,少看会手机,少追剧,时间就有啦。

养生就从生活中的小事情开始做起,比如把冷饮换成红茶,把碳酸饮料换成温开水或者花茶;把垃圾零食换成红枣水果干果类的,如果你喜欢动感就坚持跑步,如果你喜欢安静,选择瑜伽和静坐跪坐都是很不错的养生。

养生其实真的没那么复杂,就是藏在生活中的小细节里。

坚持记账复盘

你不理财,财不理你。平时养成记账的好习惯,复盘总结,哪些是该花的,必须花的。哪些是可花可不花的,做到心中有数本中有账,不拖延不遗漏,坚持记下每一笔费用的来龙去脉。

记录很重要,复盘更加不可忽视。总结出来做的好的方面和不好的方面,从而进行不断去修正调整,如此才会使自己不断的进步。

坚持学习

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学习是我们获得知识的重要途径,只有不断学习,一点一滴的去积累,知识才会更加丰富,思维才会更加敏捷,我们才能不断进步。

有言道:活到老,学到老。学无止境,养成主动不断探索自我更新优化知识学以致用的良好习惯一定会给你的工作和生活带来更多更好的机会。

有句话说的很好:时刻准备着当机会来临时,你就成功了。而学习正是为了当机会来临之际你有能力去迎接它的到来。


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作者:申曼君,爱臭美,热衷于分享美,考取了服装搭配师、色彩搭配师、形象设计师相关证书,工作之余喜欢写作、朗读朗诵,坚持学习,提升自己,实现了声音变现。欢迎你来勾搭:公众号:豫见知音。

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【 齐悦梦想大型社群第37篇 1090字】

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