跑步第三天

今天的闹钟还是6点准时响,不过我好困,关了闹钟继续睡觉,心里又想赶紧起床,两个我在打架,一个说那么困继续睡吧!一个说不行必须起床跑步,不能半途而废,一定要坚持,然后突然听到外面有小鸟在叽叽喳喳的叫,好像再叫我起床跑步一样,就像在为我加油!听后,就像打鸡血一样,一下子清醒过来,马上起床刷牙跑步去,今天跑了8个来回,精力十足,应该是有吃早餐的原因吧!今天跑完步去看大妈跳广场舞,我也加入去跳,可是被人赶了,呜呜!算了吧!这两天没有看到那么多人耍太极,我还是专一点跑我的步,继续再跑跑,然后准备回来的时候看到有一处风景特美,荷花池的荷花开了,特别漂亮,鲜艳,好想合照,可是我没有带手机,好吧,欣赏欣赏就好了,今天回到家已经10点半,吃点水果,做个面膜,洗个澡,上班去!跑步三天后感想:以前如果上晚班,都是睡到10点后才起床,然后上班后又困,有时候可能没有运动的原因,还会经常腰疼,自从跑步后,好像上班也不困,更加有精力了,腰也不疼了,呵呵,我好像再打广告一样,今天肉肉吃少了,不错,有进步,继续加油加油!减肉肉减肉肉!

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