今天作业：事情排排坐，规划人生
1，觉察生活，找出你这个生命阶段中，（健康，智慧，关系，事业，财富，兴趣爱好等等）哪些是第一重要的，哪些是第二重要的、第三重要的事情，......，进行排排坐。
❤健康：最重要，每天带着觉知瑜伽共修，回向给自己宫颈指标正常，感恩各位瑜伽同修们的陪伴。
线下瑜伽共修，冥想，分享金刚智慧给自己及家庭带来的受益，感恩老学员的分享，使自己得到提升
❤智慧：坚持每天有时间，就听姚老师的网络课程，努力提升自己，提前把参加周一读书会时间安排出来
❤关系：每天都当做最后一天度过，坚持种时间自由的种子，让自己有更多的时间陪伴孩子，陪伴老公，陪伴我的家人。
今天休息，回家陪伴老妈，因和同学谈事情，到家比较晚了，妈妈和嫂子自己做好，感恩妈妈和嫂子进门就能让我吃到可口饭。
同事之间，带着觉知，所有的万事万物都是空性的，都来自我这里，融洽相处。
2，今天在自己合理规划时间的同时也帮助他人合理规划时间！
通过学习金刚智慧学会了提前规划时间，但是做的还是不行，需要再精进。
线下瑜伽共修、冥想、分享智慧做完后赶去和同学预约的地方，谈事情的同时，跟同学分享了金刚智慧，志同道合，很感兴趣，说好了等冯老师回来后去读书会，带着另外一个同学还有一个她的朋友，感恩同学的聆听，对我的信任，使自己种下智慧的种子。
每天带着感恩快乐的心情工作
每天坚持认真聆听
明天坚持下班后就回家，陪伴孩子
种时间自由的种子
生活和工作中去发现哪些方面能节省别人时间，帮助别人节省时间，回向给自己时间自由。
感恩行为转化：感谢冯老师、姚老师的智慧引领及践行，感恩宋老师引领来到金刚智慧书院，感恩老公的支持，照顾我们的生活，监督孩子的作业。让我非常省心。感恩朋友、同事、顾客对自己的信任。感谢瑜伽共修的同学们，每天早晨的陪伴。感恩公公、婆婆中午对孩子的照顾，使自己能安心工作。
图片发自简书App
