年初四的复盘(2019-2-9晨间日记)

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今天是什么日子

年初四

起床:八点

就寝:十一点

天气:好

心情:一般

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

1.早上去了七星岗,登上了顶,中午回家吃饭

图片发自简书App

2.在家下午带娃,见缝插针的在室内跑了一公里,总算锻炼了一会。

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.一家人首次登上七星岗顶,虽然是座很矮的山坡。

2.见缝插针的在家跑了一公里,先是在阳台,还跟孩子互动踢了会球。

3.

思考·创意·未来

今天没有完成锻炼和读书任何目标,主要原因是起床太晚,孩子昨晚也没睡好,从而影响一天的心情,真是恶性循环。

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