045--4小艾销售文案作业写好文案#有号以后课程#——我来告诉你,为什么生完两个孩子还能保持好身材

10岁的女儿在学校的古诗词过关测试中拿到了“优”,我在班级群里看到老师发的成绩表,得“优”的孩子跟“不合格”的人数差不多。于是问她,那些不合格的孩子都是什么样的?她说:“需要别人提示几个字的,不连贯的”。我说:“你能用一个成语或者重叠词来表述吗?”她脱口而出:“坑坑洼洼……”

我一口水含在嘴里差点喷了出来,摇摇头说:“你运用词汇的熟练程度跟你的古诗词差太远,坑坑洼洼是用来形容不平整路面的,或者一些长过痘但留下痘印的脸。”

最终经过数次引导之后,她说出了“吞吞吐吐”、“结结巴巴”、“磕磕绊绊”等等更加恰当的词语,而我却陷入了那个“坑坑洼洼”以及描述的“长过痘但留下痘印的脸”的画面里无法自拔,因为那是我的亲身经历。

我13岁那年,正好青春期。原本一颗雀斑都没有的干净脸上突然爆发出了大量的痘痘。作为一个开始有“美”的意识的女生,忽然变丑了,可以想象得有多自卑。父母当时也想过很多的法子来帮我消灭那些痘痘,但是于事无补,那些顽固的痘痘依然此消彼长,根本没有想停下来的意思,于是整个青春期,一直到18岁,我的脸上都可以用“坑坑洼洼”来形容。所以这个词对于我而言,是多么深刻的体会。

今年30+了,曾经脸上的痘痘以及痘印都已经荡然无存,初中时候的同学们都很羡慕,为什么这些年看起来越来越漂亮,脸上的皮肤越来越好了,而且作为两个孩子的母亲,我的身材一直保持得很好,不像是生过两个孩子的女人。

一开始我也不明白是为什么,只觉得是上天的眷顾,后来自己学了营养学,从事了健康行业,懂了一些养生知识后,才彻底的明白——好的身材、好的皮肤“排毒”是关键。

现在想想,青春期的爆痘不是没有原因的:从小就很挑食,很多东西绝口不吃,特别不爱吃蔬菜。水喝得不多,造成身体积压的毒素很多,排便不畅,毒素只能从脸上爆发出来。渐渐的长大以后,生活习惯开始发生了改变,特别是怀孕以后,为了让孩子体质更好,开始研究营养知识,去尝试自己曾经看都不看的食物,刻意的去补充蔬菜和水果,养成每天喝足够多的水的习惯。

因为有这些好习惯的铺垫,生完大女儿之后,迅速恢复了身材;过了几年生了儿子,身材略走样,调整了饮食结构,增加了适当的锻炼,也很快就恢复到原来的样子,现在儿子6岁了,身材一直保持得很好。

对于长痘,对于小肚腩,个人觉得其实只要做好一件事就行——及时排毒。

想在短期内改变一个人的生活习惯达到立竿见影的效果,是不太现实的。于是很多人会借助于一些辅助的产品达到类似的效果,比如某某清肠茶之类的。对于这些产品我没试过也不能说好或是不好,我只知道,我是个注重健康的人,绝对不拿自己当小白鼠,去试验那些广告做得一流,动不动就宣称能在多少天内达到什么样效果的产品,万一吃出个好歹来,得不偿失。

我只是在健康饮食和保持良好作息的基础上,偶尔吃了一顿大餐前后吃一点拥有百年老字号信誉的【叶同仁的山楂荷叶膏】帮助分解脂肪,不让吃下去的肉肉变成我自己的;或者在工作压力大得排便不畅,脸上爆痘的时候吃一点,帮助身体排除毒素。

30+的女人,已经不想再花心思去讨好其他人,人生该经历的都经历了,到现在只想好好取悦自己。做喜欢的事,跟喜欢的人在一起,读一些适合自己的书,给自己创造一个舒适整洁的环境,不需要隔三差五的往医院跑,有一副不至于让自己自卑的身材和自由的灵魂——这就是一个女人最想要的幸福生活吧。

如果你也想要这样的生活,从这一刻开始吧。无论多少岁,善待自己,都不会晚。


35元/盒(10条)

用一杯卡布奇诺的钱换一个轻松的肠胃

推荐阅读更多精彩内容