《清静经》:如何清除心灵五毒?

清静


《清静经》全文主旨为“清静”。

经曰:“夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静;澄其心,而神自清。”

人本自清静,奈何心扰欲牵。只有遣欲澄心,人复归于清静。

人生在世,事事扰心,每个人都深受贪、嗔、痴、慢、疑毒害,而不能自拔,不得清静。

贪、嗔、痴、慢、疑这五毒烦恼,都属于思想上的迷惑,心灵上的污染。因为这五种思想上的错误,造成无量无边的烦恼与痛苦,所以要想拔掉痛苦烦恼的根本,重归清静,首先就要从治“五毒”开始。

以下是我战胜五毒的心得体会,供大家参考学习。



心灵五毒及解决方法:


一,贪  。贪是万恶之源,贪生比较,比较生焦虑,焦虑生恐惧,恐惧生要求,要求生怨恨,怨恨则破裂。

解决办法:及时清理过分的贪欲,守拙守道守一,坚持学习《清静经》《道德经》《易经》《皇帝内经》《心经》等经典。用精神食粮填充物质贪欲。


二,嗔。嗔恨,愤怒。嗔恨、愤怒是自身底线原则被践踏,自我保护的情绪。

解决办法:管理疏泄它。1,远离嗔恨的人和物,发泄情绪。2,表达愤怒而不攻击。


三,痴。一根筋,不肯改变。

解决办法:多读智慧计策一类的书,读的越多,越发现自己的无知。从而引导自己心和思维模式变化。


四,慢。傲慢嫉妒大德。

解决办法:选对知识,浸泡式学习,直至对学习产生敬畏之心,量变后自然质变。


五,疑。怀疑,不相信。

解决办法:学会察人之根本,不被表相迷惑。选择的人,用人不疑,疑人不用。用其所长。



做为普通人,像高道、高僧说的不起心动念很难。但是五毒情绪来临时,能自知,能自控,能应对,尽量不给自己身心造成伤害,确是可以通过学习,训练做到的。

这是一种能力,需要一次不行两次,两次不行三次。只要你有心,迟早学会自控。

我自己大概花了5年时间,现在还不能完全自控。年轻的我,是一个非常情绪化的人,情绪一来,知识全部抛到脑后,智商情商全部为零,直接炸毛,曾经3年陷入痛苦之中不能自拔。不要说写作,连书都看不进。

我们不怕问题,因为我们有解决问题的能力;我们不怕情绪五毒,因为我们会觉察,会控制,能把它化掉。

愿所有人学会,清洁本心,复归清静。

人能常清静,天地悉皆归。

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