你以为很难的事情，在有的人那里，可能也只是顺手的事情，因为养成习惯了。
我有一个亲戚，正值壮年，因病去世了，亲戚朋友都聚到他家，处理后事。就在一屋子人人因为各种大事小节吵吵闹闹的时候，我居然看见家里的一位老人在清理茶几上的杂物。她做的很随意，只是在做若干个过去一直在做的事情，而我却很震惊：在那样一个悲伤的时刻，她居然能习惯性的去清理桌上的杂物。想想一下，有多人在遇到事情的时候，忙乱无章，以至于事情结束的时候，家里乱成一团糟。
我现在养成了一个好习惯——坚持在下班的时候将桌子上的物品清理干净，物归原位。有的人说，那你一定是因为不够忙，真正忙起来的时候，哪能顾得上这些呢？是的，很多人为了表现人前忙碌，甚至专门把桌子上永远堆得满满的、乱乱的。我承认，有时候事情太多，我的桌子也是乱的。但我自己知道，这样的时刻，我的思路一定也是不顺畅的，我对我正在做的事情也一定是不够自信的。我必须抽出时间来整理，通过整理理顺思路，让一切都有条不紊。这样的习惯让我感觉很受益。
在我没有养成睡前刷牙习惯的时候，我知道睡前应该刷牙，但是每天睡前都觉得好似有个天大的任务需要我去完成一样。通过几个月的习惯记录和强化，尤其是客服了几次困难的刷牙后，刷牙这件事对我来说，真的是太容易了，丝毫不用费精力。因为已经习惯，当想到睡觉的时候，自然而然就去刷牙了，外出的时候一定也会想到带上牙具。假如哪天我故意放纵自己不刷牙就睡觉的话，晚上我一定会醒来，再把牙刷了，不然觉得难受啊。
这就是习惯的力量。
有的人不管再晚睡觉，总是会在天亮就起床；
有的人做事总是很迅速，他以为很慢的时候，在别人眼里依旧是雷厉风行的；
有的人遇事不急不躁，考虑周到；
有的人遇到不开心的事情，转眼就把不愉快忘掉；
有的人总是在写写写，却并不觉得写东西是件困难的事情；
有的人饮食很健康，却并没有刻意要求自己什么该吃什么不该吃；
有的人睡眠很好，从未有失眠的烦恼；
有的人总是很守时，从来不曾迟到；
有的人做事很坚持，好像自己只是做事情而已，谈不上什么坚持；
有的人一言九鼎，说出去的话一定会兑现，却觉得没什么特别的
有的人不管遇到什么困难的事情，总是能够得到快乐的感受；
有的人明明看起来很辛苦，却乐此不疲、精神奕奕；
有的人从来不说别人的坏话，有的人从来不骂人；
有的人永远腰杆挺直；
有的人永远干干净净；
有的人走到哪里，哪里就变得清洁明亮；
有的人总是提前做好准备工作，不慌不乱；
……
所有的这一切，都是习惯，当你刻意养成一个习惯的时候，其中的过程一定会让你有不适应、让你需要去克服很多困难，但是，一旦养成，从此就变成自然而然的事情。
不费吹灰之力——可以用来这样高度评价习惯的魔力。
