如何快速提升自我

1、不要总看电视,多读点书吧

多读书能提高你的想象力。

2、适度玩玩游戏

研究证明这样做能提高你的战略和战术思维,训练你的全局意识和策略意识。

3、每天早上起床之后喝一杯水

这样能迅速激活你的身体,提高你的做事速度。

4、看电影的时候多选择原声

这不但促使你的大脑在母语和电影语言之间迅速切换,从而提高你思维灵活性,还能帮你练习语言,何乐而不为呢?

5、疲惫不堪的时候休息一下

喝杯绿茶,这有助于提高你的专注度。

6、尽量抽出时间午睡吧

它能够让你更持久地保持专注

7、多跟比你聪明的人待在一起

这能帮你开拓眼界,学习别人的思维方式。

8、多与别人讨论辩论

这能提高你的逻辑思维能力和理性论辩的能力

9、到户外空气清新的地方散步、慢跑

这样能够提高你的工作和学习效率

10、学着写日记,并随手记录你的想法和创意

这样有利于提高你的创造力。

源于网络

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