三年前读完的书，因为爱有家读书会又重新扫读了一遍。

关于这条心智成长的路，我的理解是：

这个世界上每个人的道路都因为家庭或其他社会环境的影响而有所不同。

每个人都注定在某一时刻需要孤独面对，每个人都需要奔赴属于自己的道路。

有些人的路注定是少有人走的路，那是成功地路。而成功地道路上并不拥挤，因为大部分人都坐在路边徘徊“自己到底该做什么？自己到底该怎么做？” 这是之前我生活的真实写照。

受困于自己的思维束缚，止步于当下。

“每个人都是自己思想牢笼的囚徒”就是这点的最好说明。

大部分人注定是要走普通的道路，但每个人都有让自己变得幸福的能力。

只要有所觉察，问题就解决了一大半。

关于自律让我很触动的有这些：

1. 人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。为解决问题而努力，我们的心智就会不断成熟。

不管是什么样的学习或者提升，如果连自己切身面对的问题都无法解决，那样所谓的成长和学习只是一种自嗨，也是一种自我欺骗。

我毕业没几年就打着“终身学习，持续学习”的口号，但却有10年都在做自己不是很喜欢的工作。不喜欢却又觉得不得不做，因为不知道自己除了语言，还有什么技能能够养活自己。

于是，终日陷入忙碌却满腹怨言的状态。一旦陷入抱怨的负面情绪中，努力就完全没有了动力。不能解决自己问题的学习真的很虚。还好几年前决心不再欺骗自己。

开始行动，完成了职业的转型。

2. 自律的四个原则：推迟满足感（自制力）、承担责任、忠于事实、保持平衡。

我原先一直满足于低水平的自律状态，就是每天早起，7:00多就去办公室投入工作。

工作前5年，连续被评为公司优秀员工。因为获得肯定而持续保有动力。

一旦外部奖励机制发生变动，晋升不再以工作业绩为准，以考试取而代之，我就陷入情绪陷阱.

看似依旧早起，却毫无效能，开始极度排斥手头的工作。

自律，如果脱离在工作中获得的价值感，不能激情投入，都是有点违心的。

那都是做样子给别人看的。而别人眼里的自律、幸福等，其实并没有什么意义。

3. 没有自律原则作为后盾的管教，不会起到任何积极的作用。爱是心灵健康成长的动力。培养孩子学会自律，需要投入足够的时间。

养育孩子就是一个自我修炼的过程。80后的父母可能有一大部分都在童年时有过某种缺失。曾经当过留守儿童，父母偏向弟弟，但这些都不是自我束缚停止成长的原因。

怪罪父母或原生家庭，只能意味着自己还没有成熟，并没有为自己承担起责任。

成熟的做法是，意识到成长过程中的缺失，在自己孩子的成长中，做好孩子的正向引导者。

4.任何失败的原因都可能是“你只不过没有花时间去尝试罢了。”

为逃避解决问题而忽视问题的存在，并指望问题自行消失的倾向，是人生中存在的重大问题。问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。

你不能解决问题，你就会成为问题。

只有接受挑战才能得到真正的安慰，心灵才能获得治愈和成长。

消除由个人经验产生的成见之后，才会获得成熟的认识。

以上这几句是我见过的关于失败的最好解读。

如果真的能意识到，自己的失败很大程度上是由于自己缺乏尝试的勇气或者是面对失败的勇气导致的。现在的人生状态都不会太差。

感觉自己职场的前十年就是负面状态的最好解读。

取得小成就的时候觉得自己非常了不起。面对可能带来失败的机会，拱手相让，美其名曰，给别人机会。其实本质是，承受不了自己投入时间精力后还可能遭遇失败。

从开始进入职场初就像当企业培训师，却因为当时技能不具备、家人的负面评价、及自己的认知缺乏，觉得自己各种条件都不具备，而一条道走到黑，做起了国企翻译。

等到遭遇了工作和生活的瓶颈很多年，终于痛定思痛，开始在职场寻求帮助，完成赛道转型，并在业余时间开始疯狂学习，为自己加分。

通过线上线下学习，终于撇清了经验成见，开始朝着自己喜欢的生活靠近。

关于爱这方面，触动我的有这几点：

1. 爱是人们自律的源动力。爱一个人却没有付出行动，就等于从未爱过。

真正的爱，其实是一种行动，一种基于想让自己和他人变得更好的动力驱动下的行动。 单纯的情感其实称不上爱。可能这种说法过于绝对，回想起自己关于理想生活的爱。

很多时候都只是说说，只是说说但没有采取行动，就是虚假的爱。

只有在自己当妈妈之后，我才深刻地意识到，爱是为之付出，每天都为这件事情或这个人投入时间和精力。

不管多忙，回到家里之后，我的重心就是女儿和一个妈妈的角色，全身心地投入到和女儿的游戏和绘本阅读中。

2. 想让别人爱你，只有让自己成为值得爱的人。把别人当成快乐之源，到头来一定备受打击。生命的本质就是不断改变、成长和衰退的过程。

不知什么时候，因为年纪变大，家人催促早点结婚。各种相亲、各种催促，让我真的不厌其烦。有一度时间，我试图让自己相信，女人找个人嫁了才完整。

仓促将就，结果就是一场灾难，好在迅速走出旋涡。

经历了这一切，才让我醒悟到，只有自己真正爱自己，才可能有额外奖励（他人的爱）。

将目光从他人身上，收回到自己的内心。

意识到真正的爱之后，我开始为理想职业和理想生活每天腾出时间，参加付费课程，阅读+输出，逐渐变成了自己喜欢的样子。

只有真正付出，真正行动，变化才会来到，才会真正靠近自己的目标。

放下过去，只有当下才是自己可以把握的，也只有把握好当下，才可能得到想要的未来。

3. 一个人坚持不懈，跋涉在心灵成长的道路上，爱的能力就会不断增长。

走出了婚姻的阴影，走出了自我设限，走出了职场的瓶颈，感受到了自己的积极状态，我渴望了解这些变化的原因。

这两年，我读了几十本心理和成长类的书籍，随后考取了中科院心理培训的证书，参加了正面管教讲师认证，后续会参加正面管教在职场应用的EPW认证和礼仪讲师的认证。

一切都是为了围绕自己的目标：让自己变得更好，由内而外的好。

这一切都不是为了别人，而是为了自己。

少有人走的路，这一说法很形象。

每个人想要的生活都是不一样的，很多时候必须选择和周围人不同的道路，同质的道路往往都是一眼望到头的。如果打心底不喜欢这样的状态，那现在就是开始行动的最好时机。

感谢读书会，让我重新梳理了对这本书的想法。