触觉、前庭平衡觉和本体感觉有利于我们的身心发展，可以缓解紧张，对我们心理基础的调整有重要作用。亲吻、拥抱和触摸都是很好的方式，但对于青春期的孩子，也许太正规，会产生抗拒，通过游戏的方式不失为一个好的选择。
昨晚儿子放学回家，因说到放寒假玩手机游戏的事情而情绪低落，为了迅速调整，建议他跟我们玩游戏，立刻得到了他的响应。
前一段时间经常做推手游戏，乐此不彼，自然就从这个游戏开始。做这个游戏我经常是儿子的手下败将，他笑着说我垃圾。为了能够赢他，我故意两只脚不并排站立，而是一前一后，可以防止后退或前进，但是他依然能够游刃有余，平衡掌握的很好，我继续败北，笑着说我太垃圾了。后来我一只脚顶着墙根，有一个力度支撑，还是输多赢少，这时他笑的连连称说太垃圾了！
在游戏中间我有时借机向前倾去拥抱他，抱住不松手，引起他的推搡，要知道青春期后我们更多的是对抗，很少有这样拥抱的机会。我就说累，他也能让我抱住他一会儿，但后来发现我是故意的，看穿了我的把戏。哈哈，拥抱的目地达到了，不管了，只要增进了跟孩子的触觉游戏就好。
这两天课程里又提到了前庭平衡觉的一个好玩的游戏，就是我们小时候玩的斗鸡游戏。儿子从来没有玩过，我提议玩这个游戏，也得到了响应。刚开始他还不能很好的掌握平衡，几次都被我斗的败了下来，很不服气，一次找准时机在我笑的时候连连猛攻，让我退到墙角，引起我们哈哈大笑，直说笑的肚子痛。我感觉挺累的，毕竟是几十年没玩过了，虽有童年的乐趣，还是岁月不饶人。可是儿子意犹未尽，缠着我继续争斗，坚持陪他玩了几次，实在是有点累了。没想到他又去缠着妈妈斗，妈妈在身强力壮的儿子面前也是接连败仗，惹妈妈笑的直不起腰来。
后来他尝到了斗鸡的乐趣，也找到了成就感，竟然向我和妈妈提出了挑战，让我们轮番跟他斗，我和妈妈每次一局后就休息，他不休息，真的是斗不败的公鸡，最后是满头大汗，还不愿意停下来。何时是个头啊？我连连叫苦，马上想到本体感觉的游戏——躲猫猫游戏。这个游戏基本不消耗体力，也得到了他的响应。
没有眼罩，就找来围巾蒙住眼睛，让妈妈站到阳台的位置，让他自己感觉下妈妈方位后，带着他转了三圈。第一次走的时候有点偏离，竟触到墙壁，宣告失败。第二次继续，这次方向感觉正确，走了大约几步后停下来，没有摸到妈妈，继续走几步才抱住了妈妈。说明还是感知不很好，如果能一次走到妈妈面前才算本体感觉良好，继续练习，边摸索边总结经验，最主要的是感觉要几步能到目的地，后来的几次基本能一次到位了。
原本说只玩十几分钟的游戏，竟然玩了半个小时，终于带着心满和意足去写作业了，写作业的速度和效率也比过去高一些。放松身心，快乐玩耍，轻装上阵，没有羁绊，感觉真好！
