RIA拆书-《跃迁》05

原文P19,取自第一章《高手的暗箱》:


今天,对于职场中人来说,能否驯服自己的注意力比是否专业更加重要。过去,知识是内在财富,而手头工作是老板给的,你只需要根据老板的要求输出知识;今天,知识可以从外面供给,注意力却必须内在拥有,你需要调用内在注意力抓取知识。如果你没有驯服注意力的能力,你的时间,思维会被完全打碎,你的大脑就会变成豆腐脑儿。


【I】便签:自己的语言重述

从现代职场的角度而言,一个人是否能够集中注意力,专注的去处理一件事情,比他是否专业更加重要。

以前的时代,你只要有本事,有能力帮助老板解决问题就可以;而今天,这些本领可以随时从外面的世界进行学习,但注意力是自身带的,没办法从外界学习、获取,而且,你还需要用自己的注意力学习外界提供的知识。

如果你没有这种专注力,你的学习和思维方式都将是混乱的,你的大脑也会像我们在早餐摊上的豆腐脑儿一样的浆糊。


【A1】便签:联系旧知

举个栗子:

我就是一个专注度不够,注意力无法集中的反面例子。

以前父辈的人们一项本事走遍天下,比如,我大伯是工厂的技术工,在工厂中做了一辈子的仪器操作,做得也很好,很成功。但相对于今天我们的职场工作,我们用的都是现学的本事,不会做操作手册,不会剪辑视频,不会写方案,领导说就说了一个字:“学”,然后整个部门都会了。

但真正能让自己学精的,学为己用的办法就是却是用专注力去做。这方面最典型的反面事例就是我看书,我在看每一本书的时候,都会分神,眼睛盯着书中的段落,盯着每一个字,脑袋里却想着别的事情,导致读过一本书,不知道书中的主旨是什么,或者是讲的是个什么故事。

进而我要每每重新阅读书中的某个片段,却还是很难收获,最终学习不成体系,知识不够系统,说到某一个事物或者现象的时候,都能说两句,但浅显的很,更难以详细深入的道来。

【A2】便签:落实行动

今天参加拆书活动的时候,我就提出了如何提升注意力,专注度的问题,伙伴们说学习用番茄钟。这种工具,我听说过,也用过,不过,我没有严格的要求自己。

我思考了一下,进行了自我批评,计划从下周14日到18日开始,尝试番茄钟,并做出详细的记录,调整番茄钟的时间,从五分钟开始。

关联:番茄钟就是用来提升注意力的工具。

可控:进行记录。

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