经过最近不断的总结、反思,终于为自己的拖延和“瞎忙”找到了一个很好的解决方法。第一天实践,效果甚佳,那就是——列“每日清单”。
头一天晚上将自己第二天要做的事先列出来,然后第二天一个一个去完成它就可以了。虽然之前一直都有记录“小习惯”,可不知是不是因为需要完成的任务太多,所以自己每天都是选择那些更简单的先做,把较困难的留在后面,导致晚上来赶时间,就会觉得一天都很忙。
但今天不同,记录下来的就是简单的几个任务,所以心理负担也没那么重。对我来说,可能每天较困难的事就数写文章了,每次都是拖到后面,最后写出来的文章结果就是草草收场!
列清单的重要性,想必大家都知道,可能坚持下去的人却寥寥无几。列清单,不但能帮我们理清做事时的思路,还能将大脑“腾空”,用来装更多、更有用的东西。
希望自己可以一直坚持下去,也愿你能列出自己的每日清单,从此刻开始,让自己做出一些小小的改变!