记录

在《得到》上听了一节课,速读世界外刊,主题挺吸引人的,关于''多重年龄''你是更年轻还是更老?

文章提到我们每个人的年龄都是不一样的,这叫做实际年龄。一个人的各个器官也都有不一样的岁数,这叫做生理年龄。举个例子,也许你现在30岁,但你可能有20岁小伙子一样的大脑,40岁的肝脏,而生理年龄是决定我们的健康状况和剩余寿命最有效的标准。

那如何知道自己的生理年龄呢?有三个方法:

1.检测DNA。在美国一家医院,你可以花900 dollar知道自己的生理年龄,误差也明显小很多。

2.而对我们大多数人来说,去做这么一项测试也是难以接受的,那最简单直观的方法就是,看面相。对,不知道你有没有遇到过这种情况,和同龄人站在一起,明明自己年龄蛮小,却被人家以为比实际年龄还大,或者被人误认为小妹妹这种,这一点,也可以说明你的生理年龄明显比同龄人大或小。小当然好了,而大,我们就要密切关注我们自己的身体状况了,因为很可能疾病正潜入你的身体。

比如,女性皱纹,黑眼圈,眼眉眼角下垂的变化,男性快速变老时鼻子还会特别地向前突。这些信号都在提醒我们要注意饮食,健康方式。

3.www.aging.ai在这个网站上,你输入血液的各项指标,它就可以以此判断出你的生理年龄,测试结果从心脏、肝脏、肾脏、免疫系统四个维度分析你的健康情况,不过文章说有误差,大概是6.2年。现在还可以直接输入你的年龄身高直接获取年龄预测,当然我也试了一下,37岁……我要好好注意身体了。

既然知道生理年龄,我们只有预防加注意,那有没有让人返老还童的方法呢?作者说,在我们年轻时可以选择冻一些血液干细胞,在老的时候利用这些干细胞重建身体里的免疫系统。当然,在小老鼠的实验中该方法已经证明是有效的,但因为人类道德以及很多社会原因,这种方法还是很多争议的。

最后金句:知道了自己的生理年龄,也许就能知道自己的生命还剩多久。

其实我们的生命既脆弱也有限,想到乔布斯的一句话,把每一天当做生命中的最后一天。人生也便有了意义。共勉。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,511评论 1 330
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,495评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,595评论 0 225
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,558评论 0 190
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,715评论 3 270
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,672评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,112评论 2 291
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,837评论 0 181
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,417评论 0 228
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,928评论 2 232
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,316评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,773评论 2 234
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,253评论 3 220
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,827评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,440评论 0 180
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,523评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,583评论 2 249

推荐阅读更多精彩内容

  • 第一周减脂营方案 1.燕麦的选择 2.酸奶的选择 为什么有的酸奶可以不放冰箱,还能一放放半年,是不是加了防腐剂啊?...
    Puya_yang阅读 3,162评论 0 6
  • 1 有的日期一旦翻开就被用作了自嘲,刘潇站在17楼的窗前看着晚上九点钟的西安,夜色中早已沉浮了将近两个小时的霓虹让...
    大头和他的朋友们阅读 406评论 0 1
  • 昨天忙活了一天,在京东和天猫总计花费了一万多块大洋,给家里人买了部小米,自己买了8p,帮同事买了8,还买了一千块钱...
    daoket阅读 381评论 0 0