每天的生活中，总是不断的发生着大大小小的事情。这些事情就是我们的写作素材，但要把这些素材写成想要的题材，还需要我们对其进行思考、分析的加工，找到其中的联系。这个联系就是写作的立意或主题。
最常见的一种训练方法就是你立刻停下来的三件事。这是一位美国教授设计的善于发现与思考的写作训练，即让你在一周之内，每隔二三天写一篇让自己立刻停下来的事情。写的时候这个事情可长可短，可大可小，笔调可以严肃，也可以活泼。这三件事要有一个共同的特点，那就是突发性，且对你有触动。
如果只能写两件，那么可以在回忆以前的经历中寻找一件，这件事要是你久久难以忘怀的事。
在写这三件事情的时候，还可以思考一下，这三件事引起你注意的原因，为什么会让你立刻停下你当前的工作或生活。
写完以后，找出这三件事情中的相互联系的线索，以此发现它们的内涵或意义。这个联系可以是一个主题，也可以是一种感觉。牵强附会的联系也可以。只要把这三件事能够联系起来，就会创造出无限可能和出乎意料的故事。
找到联系之后，就可以写一篇有思想深度的分析文章了。这个训练方法的意义在于训练作者对周围事物的敏感性，以此发现一些已经知道但还没有意识到的事情。这些事情就是我们从生活中获得的丰富的写作素材。
让你立刻停下来的三件事，可以一周练习一次，长此下去，写作技巧就会得到很大的提高。
