今日复盘:每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+跳绳
早上五点钟依然醒来,依然出门,却没有跑,不是不想跑,而是不敢跑。
昨天晚上,豆和豆爸全都在家里,就因为他们都在家里,反倒是让我有了与平日里不一样的作息。
平时的夜里,我是一觉睡到天亮的,但是他们在家里,我就有操不完的心,不是需要为他们解决这个问题,就是需要解决那个问题。
一家人聚会在一起的晚上,我没有睡好。豆爸到家已经是夜里两点多钟了。为了迎接他的到来,我和豆早早的就为他准备好了水果和茶水。
一切就绪之后,才和豆相约着一起写九宫格笔记。
一整个晚上,家里一下子来俩人,还真的不适应,琐碎的事情太多,一会儿做这事儿,就是做那事儿。豆爸回来的晚不说还没有带家里钥匙,这一晚上光剩下折腾了。
夜里没有睡好,早上起了床出门也没有办法跑步。我不知道别的跑友是怎样安排自己的跑步状态的,反正我知道自己昨晚近乎就没有睡多少觉,因此,我宁愿多花些时间健步走,也不想冒险去跑步。
不管什么时候,运动尽管很重要,但是安全比运动更重要!
2、读书
所看书籍是《副业赚钱》,看得很认真。今天边读边看的是第二部分,《要想副业赚钱,你需要掌握几种能力》。这一章大概有十个小节。其中比较喜欢的是《提升写作能力的三种方法》这一节。
作者给出了三种方法。
第一,先设定合理的写作目标,给自己动力持续写下去。
目前,我每天是按豆信日更复盘三件套来做的,每篇均为千字文。今日复盘和更文有时候会因为时间问题而有所滞后,但是基本上每天至少需要写一篇豆信。就算是实在是没有时间写,也要摘抄一篇文章过来保持日更的频率,目前已经写到255篇,这也算是我的一个独有标签吧。
第二,从身边挖掘我们的写作素材,并建立清单库。
每天的三件套文章就是按照身边的素材来写的。因为现在的能量还不够,所以,几乎没有投过稿,不是不想投不愿投,而是输入的数量和质量还有待提高。
建立清单库这个事情,还需要进一步深入学习,知识管理方面的学习同样需要加强。如果不是读到书中的这部分内容,建立清单库这件事情还没有引起我的重视。
第三,主题搜索型写作法:一边学习,一边写出一篇好的文章。
每天读书写九宫格笔记,是一个很好的读书方式,可以根据文章内容的深浅以及对自己帮助的重要程度来进行判断是否需要进行深入阅读和主题阅读,只要能进一步阅读书中内容,就一定能够写出自己的感悟,就能够写出文章来。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套,读书健身