享受孤独,学会与自己相处

作者/辛巴德

图片来自网络

                                   

        在百度百科词条里,“孤独”被解释为一种自觉与社会隔离或疏远的主观体验,孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。

        然而,在我看来,孤独是一种难得的品质,孤独的人并不都是消极的,因为会享受孤独的人,他的精神是自由的,并且总是擅长与自己相处。

        想想吧,

        你有多长时间没有发呆了?

        你的眼睛已经盯着手机多长时间了?

        当周围全是嘈杂的声音,你还能听见自然界的虫鸣鸟叫吗?

        当坐在地铁里,尽管没有看手机,也没有做其他任何事,但公共电视和隧道两侧的广告牌又再次占据了我们的视野。

        这个时候,你还觉得自己是个自由的人吗?

        太累了,于是想一个人静静地待在屋子里,什么都不想,哪儿也不去。

        但屋子里又静悄悄地,一个人太无聊了,于是又拿起手机,进入网络世界,置身于一个异常繁忙的,却又与自己不怎么相干的世界。

        这样的人,是寂寞的人,而不是孤独的人。

                                 

        一直以来,人们对于“孤独”和“寂寞”,总是有着各种各样的看法。

        知乎上有网友调侃说,自己在家寂寞,在学校是孤独。

        其实想想也不无道理,在家的时候,基本上只有自己一个人,无聊的时候就基本待在房间里,要么看闲书,要么上网,再要么就是打游戏,自然就感觉到寂寞了。

        而在学校的时候,除了上课,其他时间基本自由支配,跟朋友聚餐聊天,去KTV嗨到很晚才回去,周末出去游玩,日子过得特别爽。但这种来自外界的陪伴,依然无法让自己获得足够多的安全感,到了深夜,依然会有一种孤独感袭来。

        史铁生说,“门可罗雀的时候,你会感到孤单,那门庭若市了又会怎样呢?”

        当出去和朋友聚餐,饭桌上大家都拿着手机在各玩各的,坐在旁边的不是朋友,而且最熟悉的陌生人,这种聚众只不过又是另外一种形式的孤独。

        复旦大学的陈果老师说,“狂欢是一群人的寂寞,孤独是一个人的狂欢。”说的大概就是这种情景吧。

        陈果老师认为,“孤独是从人群中偷来的享受,她高傲、优美,完全是精神的自由。”

        我很喜欢陈果老师的解答。孤独,其实就是要有自己独处的时间,不需要别人的陪伴,也不需要一支烟来假装自己的深沉,只需要静静地审视自己,享受这种独处的快乐。

                                   

        我们总是讲求各种人际关系,在公司如何与老板、同事相处,在宿舍如何与室友相处,在恋爱时如何与异性相处,在家里如何与父母相处,当我们投入了许多时间和精力去处理这些问题,并且乐此不疲的时候,其实,我们都遗忘了一个很重要的问题,那就是在学会与别人相处之前,首先要与自己学会相处。

        享受你一个人的独处时间,即就是与自己沟通对话的最好方式。

        有一天,当自己能够独处一室,不需要手机,不需要香烟和啤酒,也不需要喧嚣和欢闹。周围足够地安静,可以听见风掠过窗户的声音,可以听见自己的呼吸和心跳,可以听到内心深处最真的声音,那便是在享受孤独了。

        会享受孤独的人,一定是精神王国自由的精灵。

        会享受孤独的人,一定是能够洞察自己情绪的人。

        会享受孤独的人,一定是能够与自己和平相处的人。

        在这个忙碌的社会,孤独已是来之不易。如果你有机会,请珍惜与自己独处的时间。在周末晚上,可以关掉手机,为自己倒一杯红酒,坐在窗边,看楼下的车流来来往往,看天边的星辰闪烁,倒也乐在其中。

图片来自网络

       

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,829评论 1 331
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,603评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,846评论 0 226
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,600评论 0 191
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,780评论 3 272
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,695评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,136评论 2 293
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,862评论 0 182
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,453评论 0 229
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,942评论 2 233
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,347评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,790评论 2 236
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,293评论 3 221
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,839评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,448评论 0 181
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,564评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,623评论 2 249