《钝感力》是日本的文学大师，国民作家渡边淳一先生写的。
渡边淳一，1933年出身于北海道，毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后来弃医从文，从事专业文学创作。这本书曾经被日本前首相小泉纯一郎用来建言安倍内阁，引发了日本民众的热烈追捧。
这本书篇幅不多，总体读下来给我的感觉是，语言朴实，内容易懂，每个章节的文字不长，阅读体验感很好，而且通过举例身边发生的小故事来证明观点，提升文章的可信度和吸引力。因为作者有医学出生的背景，所以很多观点从医学角度阐述，很有说服力。
钝感力，简单来说就是迟钝一些，相比较敏锐，它一直是人们不喜爱的一种特质，但是作者却在书中讲述了，钝感力可以增加人自身的抵抗力，提升人际关系的和谐，发掘个人内在潜力，促进健康美好的生活。
下面从这三个方面来介绍这本书：
01，身体的钝感力
渡边淳一讲述他们一行人去旅行的故事，几个人吃了餐馆不新鲜的食物，都出现了身体不适的症状，但是唯独小A没事。引起他思考原因的是小A的肠胃钝感力很强，对细菌有抵抗力。小A因为出生贫民，卫生条件很差，但是正因为如此，小A的肠胃早已适应了各种细菌，而没有出现不舒服的症状。
想到现在很多妈妈们，担心孩子吃的东西不卫生，处处提防小心，但其实卫生越干净，人体抵抗外界细菌入侵的能力会减弱，新的病菌也会在新环境中滋生出来，人和病菌的战争不会因为卫生条件的变好而终止，所以，卫生环境差不多就行了，有一些细菌即使吃进去，也是在增强肠胃的细菌适应能力，这一点，小A就是个例子，他比其他人的肠胃能力更有钝感力，保护了他的身体。
积极看待钝感力给身体感官带来的好处，反而让人更能适应生活，还有通过对癌症的论述，癌症的发病一般有很多，比如抽烟，吸入有害物质，不注意饮食，家族遗传等，不过现在研究表示，癌症和人体的自律神经有关。
有很多人一遇到紧急情况的时候慌张不安，或者临考试前频繁上厕所，很容易面红耳赤，都是自律神经失衡的表现，表面上看是身体的情况，其实是自律神经因为无法控制内在的不安和焦躁，转而通过身体呈现出来，导致身心的问题，所以癌症的发生有很多是自律神经的失衡造成的。
如果拥有钝感力的人，就会很好的调节自己的心情，让身体处于放松，血液循环通畅，血压平稳的状态，减少癌症的患病率
有人患了癌症之后，生活信心下降，紧张焦躁，让人体的细胞逐渐恶化。书中讲述有个人曾经患了肝癌，但是他不服输，他对癌细胞说：我就不相信你可以打败我，转而继续埋头工作，除了需要治疗的时间，他更加努力的工作，忘了自己还有癌症，果然他的恢复就比较快，连医生都惊叹，他的体内细胞在不断变换和更新。
癌细胞也有懒惰的，不成熟的，并不是很凶猛的，所以，试着和他做朋友，或者完全忘记他，他反而会听话和乖巧，抱着一种：“嗨，你好”的态度与癌细胞做朋友。
无论是癌症的前，中，后，拥有出色的钝感力，不强化病症的程度，保持良好的心态，是最佳的疗养方式。
渡边淳一还自述自己一直是入睡很快，醒来也很迅速的人，他有时候去各地演讲，去机场的路上可以入睡，去演讲的地方坐在车上也能快速入睡，到了地方就醒，醒来就直接去讲课，一点也不耽误，他的助手都很惊讶。良好的睡眠可以避免思虑，保持身体内在的平衡，头脑的冷静，是人体拥有钝感力的表现。
02，人际关系中的钝感力
钝感力从增进人际关系方面来说，作者也列举了身边的故事，当他还是个医生的时候，有一位教授当他们科的主刀医生，非常喜欢斥责别人，在医院里，排名靠位是非常严格的，教授训话只能听着，那样的场合，一般人都受不住，被劈头盖脸的训骂，肯定会很沮丧和不舒服的。
但是当时做教授的第一助手的S医生却非常不同，他是被骂的最多的人，每次训骂的时候他就在旁边答“是，是，是”一点没有要反驳的意思，好像教授的手术顺利都是因为S医生的”是，是，是“才完成的，这样的时候非常多，但每次结束后S医生就像没有事一样，下班之后和同事喝酒聊天，泡澡，谈手术的事情，似乎他丝毫没有受教授训骂的影响。
即使多年后S医生已经做了医院的领导，再见他时，还是当时的模样，没有什么太大变化，说话很亲切，听别人说话的时候”是，是”，谦和的态度，这样的人，大家都很喜欢亲近他。
S医生与人交往时，不在意他人的语气和态度，只是听着，不发表评论和反对意见。试想，现在很多人别说受不了批评和责备，本来没有恶意的话也理解成不被尊重，心理承受能力极弱。不得不说，过于敏感，是很容易受伤的，相反的，有钝感力的人，在各种人际关系中就可以游刃有余了，因为没有什么能伤害他，他的钝感力就是人际关系的润滑剂。
包括在恋爱和婚姻生活中，钝感力是非常有益的。男人在追求女人的时候需要有耐心一些，不要看到心仪的女人，急着要求接吻和获得对方身体，女人一般喜欢持续追求者，有些男人在追了一次没有成功的时候，便觉得灰心，不愿意再冒险，而钝感一些的话就不容易受挫，可以缓和一些，慢慢链接。男人需要多些钝感力在追求异性上，这样才能配得上坚韧而又智慧的女性。
有些男人在和女人约会时，肠胃的钝感也会发货作用，比如吃饭的时候什么都吃，而且吃的很满足的样子，对什么都不挑，是会让人觉得放松的，女人在这样的男人面前也会放松下来，而不会觉得拘束，也会被男人的豪爽和对食物的喜爱感染。
有些男人不太爱整洁，房间有些杂乱，这也没有关系，如果带女生去住处，看到不干净的房间但真实的房间，反而会让女人觉得我可以帮助他些什么，如果男人的房间一丝不染，她可能觉得神经质了，如果以后我乱放东西怎么办？会给女生产生紧张感。
从恋爱走向结婚，两个人就开始有了许多的问题发生，作者讲述了一位婚后一丝不苟的男人，因为早上他挤牙膏的时候喜欢从底下往上挤，然后把褶皱抚平，但是妻子不在意这个，直接挤完就了事，于是，有一天实在受不了，男人爆发了，问她为什么不能挤牙膏的时候从下往上？女人听了更是气愤，数出更多容忍不了男人的地方，家庭大战爆发，甚至要离婚。
婚姻生活的争吵有时候不是因为一次的事件，而是两人相处过程中的一些小问题，日积月累，如果有钝感力的人，都会不在意这些，矛盾自然少很多。有句话说，夫妻能够共同走到最后，是因为两个人共同忍耐的结果，此话不假，若是斤斤计较，婚姻也不会长远。
03，生命中的钝感力
渡边淳一在写作初期的时候，常常也会对自己的生存方式产生怀疑，担心退稿和稿件是否被刊登，所以那个时候他会经常去一家酒吧，酒吧的妈妈桑每次听到他说：“我好像不适合写作”，她都会鼓励他：“不会的，你很有才华”，就这样，渡边淳一越来越相信自己真的很有才华，妈妈桑的话让他“得意忘形”，忽视眼下的现状，继续写作。
在人缺乏自信或者犹豫不决时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此，这个时候要走的是选中自己听起来最顺耳，最能使自己振作并快乐的努力下去的话语，从而坚定不移的向前迈进。
有一A先生，他已经是很有名的画家了，当初他还是个孩子，在家画画的时候，邻居大婶到他家来玩，临走的时候夸奖他，你的画很不错哦，A先生听到了很开心，他就又开始继续画画，下一次，大婶再来的时候，又夸奖他画的不错，A先生又继续画，就这样，A先生在这样的夸奖和继续画画中，不知不觉成了画家。
因为一句夸奖，坚定信念，继续努力，这些精神，无疑不是人生中有益的钝感力。
渡边淳一从女性的角度来谈钝感力，大部分人认为女人更敏感和虚弱一些，实际上男人外表强壮而有力，但是内部却比女人更柔弱。女孩普遍生下来入睡容易，不容易生病，而男孩则被家人投入更多的关注，身体反而更敏感，易生病。出生的数据显示，男孩的出生率高于女孩，但是到了二十岁左右这个数据基本持平，可以显示女孩的生存率是很高的。
女性被赋予了强大的分娩能力，她是造物主的恩赐，所以内在更加坚实，钝感力更强。
渡边淳一从医时，有一次遇到一个急需救治的宫外孕病人，腹腔出血，送来医院。因为妇科医生不在，他被安排接手救治，打开病人腹腔时，血往外涌，他急忙寻找出血的位置，一直往腹腔内深入，血就一直流，很是吓人，直到他找到了子宫的出血口，将它缝合，才将鲜血止住。渡边淳一脱下了满是鲜血的手术衣，看着病床上的妇女，嘴唇已经白了，他心想，流了这么多血，都接近二分之一了，肯定活不了了，该做的只能做到这了。
结束后，他不安的回到休息室，坐那缓神，护士忽然打来电话说：“医生来看看，这个病人嘴唇有了血色，你过来看看那”。于是，他急忙赶过去，发现病人的心脏有了跳动，血压也可以测量了，虽微弱，但是至少活过来了。
后来他问妇科医生，为什么流了那么多血还能活过来，不是血液流完三分之一就不行了吗？妇科医生说，那是男人，女人即使流了二分之一也不一定会死。
很久之后的某一天，渡边淳一还遇到了那位救活的妇女，她很开心遇到救命恩人，送了他一瓶威士忌，然后介绍一个两岁的男孩给他，说那之后又孕育了一个孩子，因为感谢，所以男孩取了个和他一样的名字。
渡边淳一很感慨，就那样曾经被五花大绑的子宫，还能孕育新生命，女性的内在力量实在让人惊叹。
所以整本书，是从一个全新的角度去诠释钝感力，在集体观念都希望能够聪慧，敏捷，细心的同时，相反的，迟钝一些，却也是极其优越的生存能力，也许很多人还会为了自己没有那么敏锐，身体很迟钝，或者迟缓的性格而担心，那么这本书是值得一看的。
引用作者书面的一句话总结：对眼前的事钝感一点，不要什么都往心里去，钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。
