昨晚因某些事一夜未眠，虽然眼睛闭着，满脑子却是思绪万千。本来加班到凌晨两点半，后面躺下更无睡意，熬到天亮起床做事。
一天下来因工作关系满城跑，却无睡意，算自己比较争气，顺利搞定今天的任务。其实发现最近开始跑步以来，精神状态比以前好些，不容易疲惫，这明显就是经常运动的极大好处。
最近个多月来，内心时常波动，情绪变化大，容易伤感。身体劳累容易消除，而心理上的负担却比较麻烦，我总有那么些时候与自己较劲，与自己过不去，弄的自己有时都不知为何。有时都在想，我会不会有忧郁症，其实应该不是，一切都是庸人自扰罢了。我在试图摆脱这样的局面，只要自己在克制一点，在坚持下，或者再努力些，遇到的问题应该会容易解除。
今天是日更第300天，自己也没想到会坚持这么久，竟然有如此恒心与毅力。其实发现，并不是什么毅力，而是一旦习惯就容易继续下去，习惯成自然，自然就容易。而且作为自己每天发声的方式与途径，更愿意用此记录自己，与自己对话。所以希望继续下去，让这个习惯和爱好变成生活的一部分。不像他人为了賺钱而写作，或者功利而写，而我只为记录自我成长，自我思考，一个自我发声途径。
最近很忙，也很好乱，但我必须面对一切，我不想因忙或乱而打垮自己。大不了浪费点时间，完成自我救赎和觉醒。
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