“人世间”是一个很有趣的剧场。
如何充分体验场景的有趣、经历生命的多彩，
如何把日子过的富有激情同时充满期待，让自己精神愉悦，是一种本事，更是一种能耐。
我们总是有所追求，很多时候，又求而不得;
想寻求改变、但又患得患失，瞻前顾后，
最终依旧被困在原地，
井底观天，一成不变。
生活中有太多的惯性和自动驾驶，
尝试着把自己内在的习惯或者对某件事情的期待放下，
你会变成一个用心若镜（内心像明镜一样，客观地反应事务）的人，
这种状态，就叫做“心斋”。
我们所有的痛苦，源自没有把自己放空。
每件东西都有它自己的频率和节奏，我们要做的就是顺应。
近期能量频率比较低，四海八荒的无力感、窒息感就像巨浪裹挟而来
这种焦虑、空虚感就像一个空洞，吞噬着自己的内心，
就像头被浸没在水中，挣扎着、拼命想大口呼吸，
但是好像又无能为力，被惯性生活推着向前，只能向前……
甚至有时候觉得这种状态简直就是在浪费生命，
很强的内耗……
但是如果不想停下，只能不断去积累、不断去努力、去经历～
我想，我需要勇敢一点
体力上的、精力上的、时间上的付出可以换来自己的成长、
成长能让自己精神富足，
大道至简，量没有积累到一定阶段的时候，不会出现质的跃迁。
把自己的事情做好，该来的都会来。
当新的事情出现了，
要收摄住自己的成见，
拿捏住自己的惯性，
开放之前的判断，
不期待、不判别、静观其变。
做事情盯住内心的“锚”
当一个人没有怀揣着想要证明“我是谁的时候，自然而然就会用心若镜。“用心若镜，不粘连”
如果你把所有的精力都留意在变化上，而没有留出时间去看不变的东西，那么，你就做事情的内心的“锚”。
你内心的锚是什么？
锚定之后，你有坚定不移，按部就班吗？
改变，需要压倒性的投入与努力，
做到了吗？
保持内心的空灵与虚空。这个时候，人自然就光明寿福。你对任何事情都抱着开放的态度和心生自在欢喜。当你成为一个虚空之人的时候，美好的梦就会进入你的意识。
给自己调频
让生活多一些变化，少一些一成不变；
去一个新的咖啡馆度过一个安静的周末、读一本新书、见一个新的朋友；
去一个新的地方小住，投资学习一个新项目；
让脸上微笑多一些，嘴上抱怨少一些；
去写作，保持与自己对话
赞美与感恩
多接触大自然、布置鲜花
听美妙的音乐、看正面的消息、说正面的话
接触新的东西
看好电影、好展览
保持内心的柔软与感动～
当你的心情是松弛的，眉眼是欢喜的，内在是空灵的，不随便批判别人，而是暖暖的看着他犯错、吹 牛、撒谎……所有好东西都会汇集于你。
适当改变一下，无论视角还是状态
生活多一点惊喜。
相信才能参与
犹豫只能围观
