反省 |“生命蛻變營”第8個13天回望與反觀

攝於“觀心閣”

“生命是一個不斷探索和認知的過程”,我很喜歡這句話,在我看來,也是不斷內觀和清理的過程,有時候是發生在自己身上的事情提醒了自己,有時候是發生在朋友身上的。其實是誰的都不要緊,因為往往是小我引起的,看見了小我在別人那裏作祟,就如同看見了它在自己身上發生的可能性。

在這個十三天裏,我目睹了兩位好朋友的爭吵,其激烈程度就是無形中的刀光劍影,只差沒有到門外去單挑了。在當下的那個時刻,我著實覺得自己無能,既不能做什麽,也不能說什麽,說什麽都是錯。後來兩個人不歡而散,直到現在還心存芥蒂,而我也跟著難過、擔心了好幾天。

我反思整個過程,既然都知道了是小我之間的戰爭,為何還讓它們愈演愈烈,不可開交呢?為何不能心領神會的交流,一笑泯恩仇呢?

道理上雖然知道了,行為上真的很難做到。可見,我們的身體、我們的心、我們的思維被習氣、慾望裹挾得有多緊!

問題是,我為何還深陷其中呢?這份擔心、緊張、焦慮,像是被這件事情牽扯著不能放鬆,其實再往裏看一看就是自己對事情的種種猜測和妄念所致。一旦看清它們都是妄念了,才能放鬆一點點,但仍然還沒有辦法做到熄滅妄念。

這是我的第一個反思。

第二個反思又跟與朋友們出去吃飯喝酒有關。在家裏打坐時,意識是很清晰的:我在修行;一旦出了門,推杯換盞,就把“修行”基本上都放在一邊。雖然在心裏有過遲疑和猶豫:“我還是不喝了”,但是結果依然端起了酒杯,而且沒有意識提醒自己,何時該停止,何時該休息了。

對於這個“沒有意識”,我特別難過,難過的是為何當身在外面時“修行”二字的份量在我心裡變得如此之輕?

從現在起,我必須看見自己的這個問題。修行是不分時間地點的,如果我不能時時惦記著它,那說明我還沒有把它完全放在心裏。深刻反省。

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