睡好午觉去拯救世界 266

今日份晨跑轨迹

因为中午贪恋写毛笔字,两周来回到办公室基本都是一点后。新旧领导交替之际,办公室的氛围特别诡异,一改往日黑漆漆的睡眠频道,突然灯火通明,撸起袖子加油干的模样。

我干不动!岁月不饶人的古话在我身上得到百分之一百的体现——中午要睡觉,三餐要吃饱,肩膀胳膊腰,处处出问题。以前那个不睡午觉在健身房挥汗如雨的人是我吗?难以想象!

再怎么享受写字的快乐,午睡不能少!一回来,手脚麻利地放倒椅子背,心满意足地戴好眼罩,戴上耳机听keep冥想,睡着不睡着没关系,只要有个闭目的程序,下午精神状态会好很多。

一起写毛笔的伙伴们,大多数都有午睡的习惯,所以或早或晚,都会留一点时间给睡眠。有两三位不午睡的,但是偶尔碰到下午有重要的工作项目或者昨晚没睡好的,也会少写一点字。还有一位同志,是上午工作结束后,先在办公室睡一觉,然后去吃饭,然后12点半左右再来写字,直到下午上班。

这种安排最好不过,可是起码得有一个单人办公室给他才行啊!我暗暗猜度了一下他的级别,深深地羡慕嫉妒不已。

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