陪伴自己

关于自己,爱人,父母,孩子的排序,与每个人生活的环境,成长的阶段,经历,人生观等等都不无关系,对于我个人而言,排在第一位的是自己。

杨绛先生说:我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

在我们的成长路上,以为长大后可以做很多事情会有安全感,以为有钱后有安全感,以为找到另一半会有安全感,总以为拥有什么就会满足,却发现拥有之后,我们可能开始害怕失去;或者拥有一段时间后,欲望的标准提高而渴望拥有更多,而落入了心灵匮乏与不安的状态。

在一阵阵的不安中,我们渴望他人给我们十足的安全感,无论是经济上的安稳或者情感支持,渴望他们能够符合我们的预期。而当对方真正达到预期后,心里却还是有说不出的空洞,彷彿觉得如果对方够爱我就应该主动看见我的需求,或者他真的爱我在乎我吗?如果是的话,他应该要对我……

其实我们想要的那种无微不至、完美无瑕的关系根本不存在,不管是亲情、友情或爱情,我们很难找到完美的人陪伴我们,无时无刻、随时随地出现在我们左右。

当我们发现失去,背叛,生离死别真的发生在我们身边,才终于发现其实自己才是一直陪着自己的人,只有自己才能给自己最大的安全感。也只有自己与自己相处的时间最多。所以请好好的陪伴自己。

开心时,可以与自己分享喜悦。写字也好,读书也好,自己跟着喜悦的心情去自由的创作也好,这都是自己陪伴自己最好的方式。

难过时,更应该要好好的陪伴自己。想哭的时候,那就自己看自己哭;想说话的时候,可以对着镜子说;不想说话,你可以静坐,也可以止语;想要骂人的时候尽管骂;……等等的事情,都可以一个人完成。

自己陪伴自己,任何时候都可以。自己对自己的爱,随时随地。不需要任何的批准,不需要任何的等待。

陪伴好自己,爱好自己,才能更好的陪伴我们的父母,爱人,孩子。

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