李玥-20170121-作业九-刻意练习组

I:这个片段告诉我们,分析一个事情是否值得做,应该从两个维度,四个象限来考虑。一个维度是收益值,即当下给我多少收益,包括身体的、精神的、心智的、情感的等;一个维度是收益随时间衰减的程度,即其影响的时间的长短,半衰期长,影响比较久。


      我们要多做象限图右边的,即半衰期长+收益高(比方说学有用的知识)和半衰期长+收益低(比如说练习书法、学习技能、帮助友人等)的事情;少做象限图左边的,即半衰期短的事情(比如刷微信、打游戏、买衣服等)。

收益值的高低更注重的是你当下的体验,比方说,打游戏,当下非常开心。学习英语,当下非常不开心。所以,前者收益值高,后者收益值低。

A1:我今天做的事情里面归类到这四个象限之中。

锻炼:收益低、半衰期长。学英语:收益低、半衰期长。学习会计:收益低、半衰期。(其实我觉得他们更应该归类为收益负的,好累)

刷淘宝:收益高、半衰期短(买买买很爽!)。

与同事领导聚餐:收益高、半衰期长(可见很多事情如何归类其实是要看时间地点人物的,我觉得这个事情还是属于收益高、半衰期长的,毕竟能够增进感情,增加沟通,更重要的是领红包)。

唱歌:收益低、半衰期短(所以提前走了,还不如回家写拆书作业呢,我不是安利我是真心的)。

写拆书作业:收益高、半衰期长。

开车路上听得到的音频:收益低、半衰期长

打电话给小伙伴诉苦:收益高,半衰期短(可是不做也很影响当下身心啊!)。

介于我今天做了不少收益低半衰期长的事情,我觉得也应该做点收益高的事情弥补一下。。。

A2:将来如何将这个分类法应用到生活中去:

在做某件事情的时候,主要还是要从一个半衰期的角度去分析。

比方说,学习这些半衰期长的,就应该多做。打游戏、躺床刷、买买买(当然也要看买的是啥)这些半衰期短短期很刺激的,要少做。当然,这也是从大的方面来说。具体一点,可以从每件小事上进行分析。比方说,买一个苹果手表还是买一个xone,我还是买一个苹果手表吧,因为虽然他们收益都很高,但是毕竟苹果手表的半衰期更长啊。

当然啦,有时候也需要用收益高的犒劳下自己,毕竟我做了不少收益值是负的事情啊内牛满面。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,425评论 4 361
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,058评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,186评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,848评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,249评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,554评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,830评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,536评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,239评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,505评论 2 244
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,004评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,346评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,999评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,060评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,821评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,574评论 2 271
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,480评论 2 267

推荐阅读更多精彩内容