007-戴蘅
20190704《叛逆不是孩子的错》阅读总结
21/21第一篇 理解你的孩子叛逆的原因 （12-21页）
知行三问
【1.印象最深刻的部分】今天所读内容中印象最深刻的部分
1.作为父母，对待孩子，什么是积极的行为，什么是消极的行为。
2.面对叛逆孩子的父母，要学会适当放松自己
【2.启发和收获】给你带来了哪些启发和收获？
1.对照着积极行为和消极行为表格，给自己作为母亲这个角色的行为方式打分。的确没有一个完美的父母。在这些列举的行为中，看到了自己做得好的一面，同时也看到了自己的不足。对于不足之处也着重认识到了不良的后果。
2.要关爱自己，放松自己，在一种轻松的状态下，才能更好的和叛逆的孩子相处。
【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
时常看看积极行为的列表，让自己在与孩子相处中的行为与之越来越靠近；杜绝消极的行为。
学会关爱自己，懂得感恩，让自己保持一种轻松的状态。花一些时间和空间去过没有孩子的生活。
