轻断食

看了轻断食这本书，决定轻断食，但是每次到了下午和晚上就没有了意志力，放到晚上吃得更多了，笑哭，现在最后一口是热腾腾牛奶，现在胃暖暖的，感觉好幸福，刚刚突然间想起吃饱是一件幸福的事儿，在饥饿的时候就感觉浑身无力，疲乏，我觉得我个人不适合在没有指导的情况下轻断食，还是中午吃吃吃吧！可以晚一点吃，因为总是12点的时候都不是很饿，在晚上的时候可以不吃，或者是吃一个玉米，要是楼下的阿姨开门了的话，我早就吃了玉米了（笑哭），玉米小公主，明天去城里买吃的，二级加油⊙⊙

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.06 05:39:05

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