TS3.0第八周第五组李佳菊

本周作业:结合《高效能人士的七个习惯》中的一点,谈谈让自己最有收获的一点,举例说明

根据作业的要求,我就从《高效能认识的七个习惯》的第十章不断更新——平衡的自我更新的原则,也是习惯七不断更新来说。

开篇的三句话让我印象很深刻:“人生最值得的投资就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。”

从自己的实践以来觉得自己因为没有做好管理,本来年初制定的计划导致了发生重大的变化,身体也跟着遭殃了。在学习了习惯七不断更新,让我一下子重新认识了自己的所谓的知道都是表面的知道,没有真正的践行起来。

首先。自我提升和完善的四个层面:身体、精神、智力、社会/情感这四个层面。

身体方面:强化个人愿景(积极主动)本身的运动就不是很多,每天主要的运动成绩就是查看自己的运动步数,超过10000步还沾沾自喜,但是在夜幕降临之后躺在床上有开始自责没有好好的锻炼自己,说好的跑步又被搁置。

精神层面:强化自我领导(以终为始),应该要培养个人精神重建,最近感觉整个人都很累,提不起精神,做任何的事情都是很累,很烦躁,感觉做不完的事,干不完的活,每天都是拖着疲惫的身体回家。找不到让自己开心的生活方式,我一位高中同学告诉我,他感觉我没有以前的轻松了,跟我在一起感觉到我承受着很大的压力,之后我便告诉他,因为我换了工作部门,承担自己不熟悉的工作,加上是安全工作,真的压力很大。可是在这个世界上不光只有我一个人有压力,我应该要找回自己重建个人精神的系统,不能随便被外界干扰而惊慌失措。

智力层面:强化自我管理(要事第一)。自从离开学校之后,真的如书中所说的,生活里回到家只忙着看电视,在沙发上葛优躺,不再用心思考,不再写作。需要我们培养要事第一的习惯,认真审视自己的时间利用,应该用到做重要不紧急的事情上,实现“磨刀不误砍柴工”,身体力行,磨练自己的意志,所以觉得,易效能天使班的3.0让大家一起读经典是正确的,从我们不断的组我教育,不断学习事件知己解彼,俗话说“他山之石可以攻玉”培养自己的写作能力,让我们每周都完成输入到输出。目前自己践行中基本顺利,只是在做输出的时候都是在最后一天才能完成,需要改进。


社会/情感层面:强化自我螺旋式上升(双赢思维、知己解彼、统合综效)这关系到习惯四五六,从人及领导。移情交流和创造性合作的原则,是生活中的各方面的体现。美欧具体的大量时间的实践,只能身体力行从身边做起。


在介绍了七个习惯之后,让我们综合的了解到要运用到生活工作中,每个习惯都必不可少,每个层面更新都很重要。因为只有做好了平衡,才能取得最理想的效果。书中也给我们介绍了这个很生动的关系。

越是积极主动,就越能你在生活中有效的实施自我领导(以终为始)和管理(要事第一);

越是有校管理自己的生活(要事第一),就能从事越多的第二类事务(精神层面)的更新活动;

越能先理解别人(知己解彼),就越能找到统合综效的双赢决绝方案(双赢思维、统合综效);

越是改善培养独立性的习惯(积极主动、以终为始、要事第一),就越能在相互依赖的环境下提高效能(双赢思维、知己解彼、统合综效);

而自我更新就是强化这些习惯的过程。

自我提升和完善的过程汇总勤勤恳恳,培养并从星自己的良知,必须利用“学习、坚持、实践”——再学习、再坚持、在实践,最终形成良性循环的螺旋式上升。

所以在践行的过程中,只有严格要求,自律,要求要完成的哪怕质量不好都要按时完成,烂开始,好结果。在学习之后,完成了章节的联系,让我对自己有了新的认识。


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