just go

  go go…

  最近就是这一个思想,加班、外出、下大雪都阻挡不了的

  从自己的身上来认知自我,完全做自己主动去做的事情…

    比如不拖欠货款,不隐瞒自己的无知,接受别人的中肯建议(忙自己的工作,其他的交给熟悉) 不与人争吵,因为你觉得你有资格,可是我懒得和你说话呀

  运动时候做到全力以赴,身体很忠诚,马甲线有了

  开始扔掉自己再不要的物品,购买自己喜欢的

  及时的保持沟通,可以用自己的任性,但情绪恢复后就要理智…

  认清现实,抱着一个人生活的想法来面对生活,至于那个人,随你吧

这是我3个月的目标

  腹部有力量

  平板3分钟

  跑步呼吸有节奏、轻松

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