一本正经学中医——《医本正经》读后感

琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。——《幽梦续影》

1、

书名:医本正经

作者:懒兔子

出版社:科学技术文献出版社 2017年3月

主要内容:全书一共五章。

第一章:我们都应该知道的那些事儿。主要是一些常见的中医概念普及。比如重视健康、相信身体的智慧、不恰当的运动不如不运动等等。

第二章:这些常见病,我们都自己可以搞定。比如感冒、咳嗽、脚气、偏头痛、胃痛、牙痛等等。常见小病,知道来龙去脉,即可对症下药。关键还是辨别症状。

第三章:女人就应该对自己好一点儿。讲述了关于乳腺增生、子宫肌瘤、生二胎等女人比较关心的问题。

第四章:父母是孩子最好的医生。主要针对小儿发烧、咳嗽、手足口、腹泻等常见病,给出建议。

第五章:其他家庭常见病医案。一些自学中医成才准确辩证治好病的例子。

2、

这是读懒兔子的第二本书。

为什么会爱上这只懒兔子?因为喜欢她的幽默风趣、通俗易懂,简单入门。寥寥数笔,就可以讲清楚看起来很复杂的问题。

前些日子,一直喝玫瑰花茶。喝了好几天,突然身体有些不舒服,脚也开始很痒。

如果没看书,肯定就乱吃点消炎药、买点药膏涂涂了。

但看了书,就不再那么慌乱地病急乱投医了,自己瞎琢磨——我这不是也在排湿吧?

心里嘀咕着,玫瑰花茶并没有断掉,也基本没有采取任何措施。

就这样,大概两三天吧,一切恢复正常了。一颗药都没有吃,一点药膏也没有用,唯有一心的淡定和好奇。

虽然是一件小的不能再小的事情,但却提醒了自己,也许中医真的没有什么太多玄妙的东西,也许我们自己只要多用心,肯努力,是一定可以学好中医的,不一定能够造福别人,先造福自己就已经是一件特别特别幸福的事情了。

3、

以前,是没有什么积食的概念的。但读了懒兔子和罗大伦老师的书,就知道“积食”是一个人特别是孩子们,非常常见的问题。

不止一次地发现,孩子隔一阵子会有点口气问题,一直以为是消化不好。但读了书,就知道也许是积食的问题。于是,一点一滴地开始调整的行动:

第一,多做有心人。

带孩子的时候,就会有意识地注意他进口的食物,注意孩子是否脾胃负担过重,该控制的时候控制好,该适当放松的时候就适当放松一下,就很少再发现孩子有累死问题了。

第二,更加重视粥对脾胃的影响。

自从读了懒兔子的书,现在每天的早餐大部分都是各种粥。

前不久,就看到胡子宏老师在微信上吆喝他岳父岳母种的黄小米。很开心,觉得这也是个宇宙的小小奇迹啊。于是迅速下单,买了十斤回来,公婆一份,我们一份,开开心心熬粥喝。

喝了几天觉得味道不错,又买了十斤分别送给哥哥和妈妈,希望我爱的人都有一个温暖的胃、健康的身体。

后来,还买了怀山药坊的山药粉和山药片,虽然价格比较昂贵,但想为了孩子能够渐渐调理好孩子的脾胃,也是值得的。

所以,孩子有时起得早,不大吃得下的时候,就会调一勺山药羹给他喝,相信这些食物的力量,日积月累,胜过山珍海味。

第三,改变不良习惯,慢慢戒掉牛奶。

孩子的牛奶也早就停了,偶尔实在想喝的时候就买一箱酸奶,他午饭后喝一盒。以前总觉得孩子只有喝牛奶才会长高,现在想来,我们很多自以为是的概念,其实都是广告商让我们觉得理所当然习以为常的。

以前也就曾经读过其实牛奶并不好的文章,所以对孩子订牛奶都是订几个月就停几个月。现在索性停了,也没见有什么影响,反而自己为孩子准备早餐更用心,而不是一袋牛奶一个鸡蛋就心安了。

……

都说为人父母者,不知医为不慈。

想想自己,什么也不懂,不慈了多少年。还好,只要起步学习,就永远是最早的开始。

愿自学中医的路上,步步有收获,步步有惊喜!感恩遇见!


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