学习焦虑怪圈,你有吗?

我这下雨了,你那儿呢?

现在的你

又在做什么呢?

图片来源于网络

此刻的我

刚刚一气呵成练完毛笔字

现在正听着音乐

敲打着字

想静下来和你聊聊天

图片来源于网络

最近有点颓废

准确的来说

是有点焦急

不知道你是否也这样?

每天计划安排满满

想做的事情有很多

这边看到一篇干货觉得可能有用立即收藏

那边报一大堆培训期待从头开始

改变现状

朋友推荐优秀大神立马关注

期待学习效仿

然而

计划制定了,却是一直都没完成

文章收藏了,但是仅仅只是收藏,

反而越积越多,没有当初那份热情了

课程报名了,起初激情满满

然后坚持下来的少子又少了

所以

原本焦虑的自己越来越郁闷了

其实

一开始并非这样

半年前的我仅仅迷茫未来的路在那里?

当确定后近几年的职业规划后

排除犹豫徘徊选择了一份大家都不理解的工作

是的

现在为止朋友们还不理解

当时手里有几份offer

有工作轻松稳定的

有自己之前认为有发展前景的行业

一个关于早教的新创业公司

正好借此可以进入这个行业

还有一份看似前景也不错的公司

那时,当同学还在焦急找工作时

我在纠结的是选择那一份

其实

到现在为止

觉得这样并不好

面试第一家就当场通过了

有时候

太顺利反而并不是一件好事

相反

自己在求职受挫这块经历太少

不知道今后是否可以接受

几个月都找不到工作的场景

照这样看

我选择了自己想选择的工作

也转正留下来了

也如当初选择的时候一样

可以学到很多东西

有让我发展成长的老板

随和待人,处处照顾的上司

相处融洽的同事

那么既然如此

为什么还会焦虑呢?

我正在开始焦虑是在

发现比自己更加优秀的人还在马不停蹄的学习努力

发现曾经掌握的知识技能现在在互联网下可以低价或免费学习

为此

我开始了一段焦虑的历程

开始频频报课程学习

时间管理,思维逻辑,0基础运营课程等等

那时

下班回家后

从7点开始学习到12点

然后再花一两个小时整理笔记

然而高强度学习没多久

就发烧感冒了

因为带病上班,没有好好休息

反反复复几周渐好

然而

一段时间的课程堆积

加上见识越多越加焦虑

当你进入焦虑怪圈后

你会发现

你越焦急越焦虑不安

焦虑后四处搜集改变现状的方法,报一些课程

初期期待满满

接下来发现变化太慢,或者无变化

而身边的人在马不停蹄的向前

焦虑相比之前愈演愈烈

对自己的认可程度降低,信心也随之下降

再接下来颓废郁闷,寻求新突破口

如此反复,我将它称之为学习怪圈

进入焦虑学习状态下后

越学习越焦虑

越焦虑越希望通过学习来改变现状

焦虑的积累而导致对自己不满足

自信下降...


图片来源于网络

现在的我依旧会焦虑

但是更有一份淡然,冷静

开始学会和自己和解

知道自己的不完美,认同自己的不足

在这个焦虑紧张的社会下

掌握自己的步骤

每天给自己一段心灵放空时间

或听歌练习毛笔字

或练习吉他

当然不敢在专业人士面前班门弄斧

但胜在自己喜欢

吉他让我专注

练字让我静心向内探索

放开心灵,静静享受

...

余下岁月还有那么长

总要做一些

自己喜欢不求回报的事

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