"你有多自律,就有多自由。"

"你渴望自由么?"

很多人都希望拥有自由,没有约束,自由自在。

那怎样才能自由?

或许得有很多钱,然而这对于更多普通人而言是很难做到的。

有没有相对低成本的方式获得自由?----答案是自律。



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1.自律的前提,是你对未来的自己有期待,你想要成为更好的自己。

2.遇到难题也只是温文儒雅地说一句:“我最近遇到了一些问题,不过没关系,我可以解决。”

3.今日事,今日毕;明日愁,明日忧。

4.过不好一天,过不好一个月,过不好一年。

5.糟糕的作息习惯,长期的饮食不规律,会缓慢地毁掉一个人的精气神,进而损毁他的斗志。

6.努力的人总会把自己的成功归功于运气。有一句话说,命是弱者借口,运乃强者谦辞。

7.这个世界最实用的规则,也是最容易被年轻人利用的规则,就是“用结果说话”。


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8.选择的目的是让我们获取的利益最大化。

9.能够打败一个人的,往往不是外界的压力,而是自身的情绪。

10.当你觉得生活中某一段时间负能量爆棚的时候,千万千万要调整好自己的情绪。给负能量一个期限,一个小时或者两个小时,一天或者一周。低谷期总该有一个期限,你必须逼自己一把。

11.在困境面前,情绪是最没用的东西,尤其是抱怨。

12.汤唯曾经拍过这么一个视频:画面中,她卸净烟熏妆,说:“每一秒,我们都有机会,让下一秒变得更好。因为真正决定命运的,不是运气,而是选择。

13.《琅琊榜》中有一句台词,一直警醒着我:“既然我活下来了,就不能白白地活着。”

14.每个人都应该对自己的未来有所期待,并且为实现这个期待付出相应的代价。

15.人生有很多事情可以追求,有很多小目标值得被实现。

16.平均而言,一个人的一生,花在睡觉上的时间是二十年,花在吃饭上的时间是六年,生病三年,工作十四年,打扮五年。我们都是凡人,与这个平均数偏差不了太多。除了那些必须花掉的时间之外,让我们变得不同的,就是属于我们自己的时间是怎样安排的。

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17.回头想一想你老板的状态,你会发现,他比你可怜得多,必须时时刻刻惦记着大大小小的事项,统筹全局,还要照顾到每一个人的状态情绪。

这么一想,你是不是觉得,站在老板的角度,为老板分忧,也没有原先那么抵触了。

18.做人生规划的基础,就是你要想明白为什么。搞清楚为什么要做一件事,就可以有效避免把生命浪费在那些没必要去做的事情上。

19.《断舍离》一书中想要教会我们的是一种思想:我们需要在眼花缭乱的商品中重新审视自己与物的关系。了解自己,把身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西。

20.第一个小习惯就是列好每天必做三件事。不管其他事情有没有完成,这三件事都必须要做到。

第二个小习惯是把琐碎任务分轻重缓急列出来。大概分为紧急重要、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急。

第三个小习惯是随身携带纸和本子。

21.后来我看到了一句话,说我们活着不是为了改变世界,而是为了不让世界改变我们。


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22.我们都会在固定的阶段遇到相似的问题,重要的节点也不过就那么几个:上什么学校,找什么工作,和谁结婚。其余大大小小的事项,只关乎生活方式,无关命运走向。所以你的态度,决定了你过得是否开心。

23.陈道明曾经说过,人的最高意境是节制,而不是释放。

24.我们每隔一段时间,就应该对上一段时间里的收获和损失有一个宏观的认知,以便在下一阶段继续改进。

25.当下的麻烦,都是在为明天更优秀的自己铺路。

26.托马斯·科里曾用5年时间研究177个富人的生活,发现其中有76%的富人坚持每天锻炼30分钟以上,更有一半的人每天至少在开始工作的3个小时前起床。早起和锻炼,好像是成功人士必备的素质。

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