1.

我曾经遇到这样一个同事跟我抱怨，老板经常在下班之后还交代工作上的事情，让他觉得生活被工作侵占。

有些时候他很想装作没看见，但又害怕老板心里不爽，没事儿给他穿穿小鞋什么的，只得逼迫自己加班。

于是我看见他就在上班、下班后被老板@、被迫加班、心情超差、工作效率低下……这样一个恶性循环中一遍又一遍地重复。

最后，他爆发性地跟老板吵了一架，决定把工作和生活划分界限，要做到生活与工作的平衡。

我其实真的很想吐槽，你这哪里是工作生活不平衡的问题啊，你纯粹是不想吃亏罢了！

你把自己的时间当做廉价商品卖给了客户，他还让你买一送一、加量不加价，你当然会觉得不痛快了！

2.

当然，我也同样遇到另外一种人。她工作得非常努力，宁愿选择花钱雇一个保姆来打扫家里的卫生、做饭、洗衣，也要把时间花在工作上。

仅仅是工作业绩的提升，她还不满足。她会花很多时间，去做专业知识分享。把工作中的专业能力，变成经验分享给学员，从而获得新的身份形象和物质报酬。

她工作得很愉快，又拥有了非常充实的生活，现在又有了出版书籍的计划，还将要接受央视的采访……

她就好像把自己当做了一样会增值的理财产品一样，并没有工作与生活的区分。

想把工作和生活划分开来的人没有做好工作，还把生活搞得一团乱；而经常用工作占据生活的人，却收获了充实的生活。

其实这两个故事中的主人公会有如此不同的结局，并不在于他们是否进行了生活与工作的平衡，而是他们对待工作时间的态度不同。

我那个抱怨的同事，他把工作时间当作一种支出，一种会消耗他的经历、生活的消费品。而那个“工作狂”，她把工作时间当作一种输入，一种会增值的投资。她因为工作时间的输入，而积累起经验、能力，带来了更多价值的输出。

3.

听起来容易，想要改变自己的思维、行为模式，却很难。如何做到把工作时间作为输入和投资？

找到真正想要做的工作。

我很喜欢《Overworked and Underlaid》作者Nigel Marsh在TED演讲《如何实现工作与生活平衡？》中的一段话。

他说我们需要看清一个现实，那就是很多人“他们日以继夜地工作，从事他们痛恨的职业，目的只是为了购买无用的商品，以博取无关痛痒的邻居的羡慕。”

对于把工作只当做工作的人来说，他们不仅又多花了时间在痛恨的工作上，并且多花的时间并没有给他们带来好处，让他们能够多买一些无用的商品。因此，他们会感到愤怒，也是理所应当的事情。

但对于工作就是他们真正想做的事情的人，花费人生中最宝贵的时间是值得的。因为这些时间没有被廉价地销售，而是为了达成某个更崇高的目标。无论是为了获得价值感、身份、地位还是什么。

找到那些即使没有回报，你还依旧愿意去做的事情，把它变成你的工作，就不会因为多花了时间而感到愤怒，也不会因为生活被打扰而感到烦恼。反而会把时间当作为了成就目标，而做的投资。

这里提供一个发现自己工作定位的工具——MPS。

M=Meaning=你愿意投入时间去做、不求回报的事情

P=Pleasure=你做得很开心，有时候常常忘记了困难，即使失败也不怕的事情。

S=Strengths=你擅长做，别人认为你很精通的事情。

列出你的MPS重合的部分，那就是你喜欢、愿意而且有能力去做的事情。

4.

也许你会觉得目前你的工作还并不是你想做的，你只是暂时需要依靠这份工作赚钱养活自己。那么你又该如何转变思路，能够把工作时间当做投资呢？

工作能力迁移的意识和能力

所有工作中积累起来的能力，都可以形成迁移。你肯定不想一辈子都做一线的销售，天天跟店长讨价还价。但是你可以积累起谈判沟通的能力，只要有谈判的场合，你就能够脱颖而出。

不断成功的谈判，还会强化你“谈判能力很强”的形象。无论你是想再去自己开公司做老板，还是想在公司做个管理者也好，都能够把沟通谈判的能力迁移过来，成就职业的成长。

有可能你现在每天做的就是写写软文，发发朋友圈。但是你可以积累起文字写作的能力，洞悉读者喜欢看些什么的感知能力，并且找到最容易在朋友圈引爆的话题。当你知道目前这份工作能够帮助你实现成为作家、成为主编时，自然这份工作也能够成为你愿意花时间的事情。

所以，当你意识到目前的工作能够帮助你积累能力，并且实现更多长远的目标时。即使这份工作，你只为了养家糊口，也有了应该努力一把的理由。

5.

最后，我想对同我一样的职场青年人说：

“很多情况下，我们还没有忙到需要平衡工作和生活的地步。我们觉得工作占据了很多时间，可能只是我们工作效率低、时间管理能力不足而已。

“我们每天花8个小时，每年会花2000多个小时在工作中。工作不仅成为我们工作的一部分，也塑造了我们是谁。

“所以，去找到一份可以愉快地为它加班的工作吧！

“千万不要辜负这每天8小时、应该充满朝气的人生。你值得拥有更好的工作与生活。”