泡澡就一定离不开精油浴盐。在氤氲的芳香热气笼罩下，不仅仅是身体肌肉的放松，更是神经心灵的舒缓。
浴盐不仅是一种时尚，更是一种文化。它不仅有清新自然的护肤效果，不同精油的运用更起到由内而外的调养。
浴盐通常由海盐和泻盐加入适量的精油组成。泡澡用的海盐是千万不能与家里做菜用的海盐混同的哦。天然海盐是一种粗盐，含有多种天然矿物质和海藻成分，能让身体出汗，深层清洁肌肤，消炎杀菌，治愈小伤口，促进新陈代谢。
泻盐(Epsom salt)在浴盐中应用非常广泛。它其实是一种天然矿物质组合，具有纯天然消炎、减轻肌肉酸痛、消除紧张、缓减动脉硬化、舒缓头痛的作用。泻盐用于美容能去死皮去黑头除脚臭。泻盐泡澡是一种有助净化于身体、神经、心灵天然疗法。
如何自制浴盐
一，挑选精油：你可以创造无味的浴盐，但添加精油可让你泡澡时制造香味萦绕的氛围。选择花香、水果香或树木芳香，营造适合的氛围，取得最佳放松效果。受欢迎的花香包括薰衣草、玫瑰和紫丁香。这些花均帮助减压，而且味道不浓烈，让你在泡澡时感觉轻快。较强烈的味道包括桉树、柑橘类和薄荷。这些精油帮助你精力充沛及集中精神。你也可混合多种气味，创造自己独有的味道。只需添加几滴每种气味的精油，保持香水级别的最终精油比例。
二，决定使用的干燥植物：你可以选择添加干花或干药草，让你的浴盐更美观，香气更浓郁。可尝试添加经过粗磨的迷迭香、百里香或薄荷叶。或者，使用干了的玫瑰或薰衣草花瓣。你可把整片花瓣放入，或用食品加工机将它们磨碎才放入浴盐里。
三，选择颜色：你可以不加颜色，但添加几滴食用色素能让你的浴盐看起来更专业。选择与浴盐味道搭配的颜色，比如薰衣草味道搭配紫色，或是桉树的味道搭配绿色。
四，存放成品：把做好的精油浴盐倒入有盖子的的容器里。要用时才把几汤匙的分量倒入热水中，待它溶解后就可享受此浴盐让肌肤柔软的效果！
如果你想存放浴盐或把它作为礼物送给他人，可先让它静置一夜完全风干，否则此混合浴盐会变得非常硬，以致难以从容器倒出。一旦浴盐隔夜风干后，第二天把它装入大碗，搅拌均匀直到没有结块。如果你打算把浴盐当成礼物送出去，你可以附上把浴盐舀出罐子的勺子，并在卡片上解释如何使用浴盐：把两汤匙的浴盐倒入温洗澡水中。尽量在放入浴盐不久后就泡澡。如果你太早放浴盐，水的热气会把精油的香味蒸发掉。
舀几小勺精油浴盐放入流动的热水中，让身体浸泡10-15分钟，淡淡的香气，氤氲的雾气，全身心地放松。出浴前再简单冲淋。然后一定要喝上一杯花茶补补水，泡澡会让身体在不知不觉中出汗，流失水分。然后你一定会有一个香甜的睡眠。然后第二天早上醒来用脚背摩摩小腿，滑溜溜的，这种感觉太奇妙了。
