斩断轮回

心理学也讲轮回,及时小时候受过的苦,长大了又受一遍,一遍不够,还要受许多遍,这是心理意义上的轮回。这个轮回就是命运。如果你改变了自己,就是斩断了轮回。我们只能从自己开始,自己斩断自己家族的命运链条。

存在主义哲学,什么叫存在,就是我选择,我活过,我按照自己的意志为自己的生活做选择,这就叫存在。哪怕你遭遇过很多挫折,但如果都是你选择的,你就会有存在感,你就会有精神,会坚韧不拔。

他们的精神生命,被控制欲望太强的父母给剥夺了很多。

每个人都需要一个他自己的“瓦尔登湖”,如果你做不到像梭罗那样,那么你可以有一些简化的选择,譬如:每天写一段简短的心情日记,每天给自己留出半个小时的绝对独处时间,每年有一个星期的旅游,去海边,湖边或河边,看清水流动,那时仿佛你的心灵也被净化了……这些都是简单的仪式,让你和尘世的喧嚣暂时保持一段距离,它可以让你的心灵出现不可思议的成长,同时又保证你不与现实脱节。

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