周末回去值班照顾老人家,一不留神,又对心理现象有了新的验证事例。
我们知道“心理是脑的机能”,这是科学心理学的说明。也就是说任何心理现象,都是发生在我们大脑的,与外界关系不大,外界只是提供物理刺激,只有被大脑接受才会成为心理现象。
由此,我们可以大胆的说,声音不是客观现象,而是在大脑产生的心理现象。
今天第一件事就是对此进行了证明。
老爹用响水壶在煤气灶上烧热水,过了一会我听到水开响声,赶紧跑过去看看,发现老爹就站在水壶边守着,等着水开。
我说水开了,水壶发出响声了,他不置可否,说得看到冒热气。
顿时我明白了,这是他耳背的缘故,一般声音是听不到的,比如他看电视一般是看字幕,假如听声音的话,音量太大大家受不了。
这个例子说明,同样是水壶声响了,我远远就能听到,老爹守在旁边却听不见,一般解释是耳背,其实心理学原因就是由于声音只发生在大脑。
具体说,声音是大脑心理现象,同样声波,传输到我的大脑就是声音。而老爹却无法感受到,这个声音对于他来说,就是不存在,虽然客观的确有水壶声响。
这个心理现象可以理解为自我觉察,也可拓宽认识自我成长4阶段。
始于自知终于习惯,关键要觉察
我们认识世界都是这4阶段:不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道、不知道自己知道。
可以简称为,无知、自知、觉察、习惯。
一个人成长,就是始于自知,终于习惯,中间关键步骤是要觉察。
上面对声音这种心理现象的觉察,就是一个好的例子。
延伸些说,我们不能听风就是雨,听到别人说了什么就认为是客观真实的,要知道这已经经过了个体主观加工,是心理现象的产物。
一句话,我们听到的是“描述的真实”,而不是“真实的真实”。
这时候觉察就非常重要了。
觉察第二件事,是老爹洗涮碗筷时候,习惯用厨房的“热水宝”,那是我多年前安装的,加在水龙头上,寒天洗刷时候接通电源,直接出热水。
但是他一年四季习惯用热水洗刷,好几次我用水时候,被烫到了,提醒过,抱怨过,依然如故,这时候该怎么办呢。
对,就是觉察。不能改变环境,就要适应环境,不能改变老人习惯,还可以改变咱自己的做法。
现在我用厨房水时,总是先放点水,不直接接触,也就是假设出来的是热水。
你知道男女衣服纽扣位置不同吗
今天还觉察到第三件有意思事情。
去商场给老妈买睡衣,突然发现女式睡衣的纽扣和男式不一致,“竟然”缝在衣服左侧!
我试穿的时候,试着扣上扣子,发现好别扭啊,才发现这个问题。喊来服务员询问,她们竟然说没注意,不知道。
我回自己家后,亲自找来衣服检查了一遍,发现男女上衣的纽扣位置都相反,不仅仅睡衣如此,一般衣服都是如此。
也就是说,男士上衣纽扣钉在衣服右侧,女士衣服纽扣钉在衣服右侧。
这到底咋回事,难道是男女扣扣子的习惯不同,还有“男左女右”区分不成?真是好奇怪!
无论如何,这是我的觉察,有了这个觉察,今后遇到类似问题,可能就不再诧异,应对起来也就顺畅多了。
关于生活的觉察,有趣事情非常多。
比如,你是否认识小区花草树木名字呢?如果能够识别出来,我想你的心理感受一定大不同。
觉察,说到底,就是对生活的热爱,对别人的在意,也是自知之明的需要,更是共情别人意图的前提。
这些用苏格拉底的话说,就是这两句:“我唯一知道的事情就是我一无所知”,“未经思考的人生不值得过”。