过你喜欢的生活，爱你过着的生活
Live the life u love，love the life u live
每个人都希望能干一番轰轰烈烈的大事业，有大成就。可是我们认清生活的本质，世界的本质之后才发现，80%的人都会成为普通人，这就是现实。
当你真正能静下心来，活在当下，用心生活的时候，你会发现时时刻刻都是开心的，喜悦的，生活的意义就是你所经历的点点滴滴。
生命是如此的奇妙，生活的美好无处不在。
Live the life u love，叶武滨周反思7大模块
结构大于内容，就用叶老师的框架，7个方面做周检视
1.日历
a.日历上几乎都是娃的课，我的易效能的会议课程提醒。生活中的事没有列到日历中去。生活中的固定时间的事件列入清单流程化！
b.反思过去1周（7.26-8.1）
有没有按照日历上的安排去完成重要的固定日程。都√
2.清单
反思过去一周有没有抓大放小，共完成了多少件重要的事，做了几件不太重要的事，可以委托别人甚至可以删除不做的事，遵循高能要事
写在晨间日记里了，om3清单没有应用生活中，列入流程！把工具用起来！
3.幸福时光
跟孩子一起亲子互动，高质量陪娃半小时。列入习惯清单，孩子天生就是游戏行家，猴子爬树，石头剪刀布，扭魔方，做科学实验。静享美好生活！
4.巅峰体验
过去一周有没有赢的体验？
1.新家的家具到了大部分，在整理房间时进入了心流状态，高效而心态平和，很期待自己入住怦然心动的家。
2.给家人做了顿晚饭，家里人都给了好评。想以后，早起的动力就可以是为孩子们做早饭啦，很期待那一时刻的到来。
5.好习惯统计
1.每日早起 6:00前✅连续早起471天
2.早睡 ✅ 23:00前
3.每天运动 × 计划从keep简单运动开始
4.晨间日记 每周3篇√
5.看书时启用番茄钟，给自己仪式感√
6.每天抓青蛙 √ 4/7
7.委托他人√
8.休息时养成做颈椎操的习惯4/7
9.早起喝水√
10.子午觉√
11.周检视√
6.月度要事
查看未来1-3个月自己的日历和清单，根据实际情况增加或者删除日历事件，批量增加清单事件
* 成果1 参加1阶241复训，加入Q组精进
* 成果2 晨间日记坚持每周3篇
* 成果3 完成8组轮值，完美结束2.0。开启3.0
* 成果4 家具进新家，正式开启入住前准备
越来越享受独处的时光，学习和思考都非常高效，人生苦短，不再说浪费时间的话，做浪费生命的事。
借用许多爸的话，送给有缘的你3个字三句话，如果做好了就可以做到活在当下，事事顺意，早日实现您的梦想:
一、人 用心的对待自己生命中所遇到的每一个人。
二、事 用心的做好当下的每一件事。
三、梦 时时刻刻活成自己梦想中的样子。
ps感谢许多爸模板的提供
