这个月我基本做到了放手，还责任于孩子，晚上睡觉做到不催促，不提醒。孩子基本在十一点半左右能放下手机去睡觉。早上不唠叨不催促，孩子也能在喜欢的歌曲中自觉起床，最近半个月再也没迟到的现象。感赏儿子学会爱惜自己，作息开始有规律。
感赏自己有意识控制自己只聚焦好的，忽略自己不要的，发现自己控制情绪的能力有所提高，焦虑担心的频率越来越少！
感赏自己在晨读中学会思考，当我今天读爱表扬课程时，当我读到你聚焦什么，就会吸引什么，来到你的经验成为你的实相。让我幡然醒悟，如果我一直聚焦孩子晚上只玩手机不学习这件事上，那我难免产生焦虑，从而产生溃乏的感觉，对孩子自然不能做到持续一致的感赏，难免会影响亲子关系。现在我只聚焦我自己每天的进步，是否每天坚持读书和感赏，是否开心工作，愉悦宜家？看到群里姐妹们的分享，有的孩子改变很大，亲子关系越来越好，这也给我无比的信心，相信自己，她们能行，我也一样能行！
感赏自己每天坚持晨读，感赏，内心越来越淡定，心态越来越好！我坚信，我一定能创造自己想要的生活！
感赏夫君一直为装修的事情奔波和操劳，有他操心我省事多了，感恩夫君辛苦的付出！
感赏朋友请我们吃自助餐，享受美食的同时也难得一家三口一起外出用餐。因为儿子上初二后很少愿意跟我们一起出去吃和玩。
早上跟儿子谈起补课的事情，儿子只是说这周暂时不补，还好没说不再补课，我愿意给儿子时间，让他自己学会调整，毕竟那个哥哥曾经说过很重的话伤害了他，我理解他！
投射儿子早日答应继续补课，在学习上多花点时间，减少玩手机的时间。
投射儿子向我们敞开心扉，说出自己的心事，做个阳光自信的少年！
投射自己继续聚焦自己想要的一面，每天都有丰盛的感觉源点，感赏能力不断提升！
投射夫君工作顺利，有更多的精力关注新家的装修。
