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女生自述
关键词：管理预期
冷爱，半年前我发过一次提问，没上榜。本来以为自己会解决好，但半年后我遇到了新的问题，真的很需要帮助。我86南方独女，他85西北有姐姐和妹妹。已领证，今年准备结婚。装修一结束就住一起了。
但开始因为家务发生多次口角。我喜欢家里干干净净的，但自己打扫太累，就让他帮我。
但他要么说现在不想做，要么就是说我打扰他工作（他每天下班回家还要加班，他也说过自己是比较有事业心的人），让我觉得只有自己一个人关心这个家，觉得他也不关心我。反复吵架多次。这也是我第一次想求助的原因，真的很伤感情。
后来他提出让他妈妈过来住，帮忙做饭什么的，我不好反对，他爸爸才走没两年，一个老人也怪可怜。而且我们都上班确实没时间做饭，但我其实也是不情愿的，觉得他把自己对家的义务转嫁到了他妈妈身上。
阿姨来了后彼此也客客气气的，还算过的去，日常有些小磨小擦阿姨有时也会帮我说他，比如让他洗碗，别和我吵架什么的。
但这段时间阿姨身体突然不好了，腰疼的起不了床。我前段时间又辞职回家创业，这下照顾她的事都落在我头上。觉得各种压力迎面扑来。所以他回家我就会让他洗碗。
他还讽刺我说，你看我干活就开心是不是。可是他完全没主动帮我做过什么，也没有眼力劲。洗衣服，做饭，扫地还是用机器人的，都没主动做过。唯一的就是现在知道吃完晚饭要洗碗了。然后就继续他的工作，弄电脑！这样的生活和我想象的婚后生活完全是南辕北辙。
我经常问自己结婚是为了什么，幸好还没小孩。我一直觉得很委屈，我的幸福生活可能就此毁灭了。我想问，如何缓解这些压力，调整眼前的局面？
冷爱回复：
我会分两方面去看待这个问题。
一方面，如果有一方说现实生活和想象得南辕北辙时，证明双方在婚前没有就结婚一事达成一致。可以预测你们双方匆忙进入婚姻里，却没有对生活建立合理的预期。
他以为结婚了，你一个人可以把所有家务全部搞定；而你却以为结婚了，就多了一个人和你一起分担家务。在共同生活之初你们没有对生活进行合理的把握，才会在婚后产生如此大的分歧。
这就是我一直说要建立合理预期的原因。在预期层面，我认为你调整自身的预期，比改变对方要来得容易。
另一方面，你的沟通方式就是吵架，这是有问题的。你叫老公去清洁柜子，结果他反悔了，对此他的解释是：“本来同意，但你发一早上牢骚，谁想配合你”。他可能本来真想和你一起打扫，可是你却把他烦跑了。
可以想象，你是一个一有情绪就要发泄出来的人。但是，你过了嘴瘾，却没能对改善生活起到任何帮助啊。
请你记住，如果你要过嘴瘾，你就不要对他产生任何期待，只是享受骂人的爽就好。如果你对对方是有期待的，你就不能通过骂他、埋怨他，来使对方有所改变。你只能通过学会更好地沟通，来达到你想要的目的。
除了以上两方面，我还想给你一个小小的提示。他妈妈身体突然不好，除了生理上原因，还有可能是心理起了作用。她一直为你们做这做那，虽然没有对你们发脾气，但或许在她内心深处是有怨言的。要知道，身体也会说话，遇到不情愿的事情也会消极抵抗的，这就是人心中的态度表现。
所以，你不仅要学会和老公好好沟通，也要注重和婆婆进行一定的交流。
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