日更8.20 健身减肥的再次开始

        昨天晚上一个朋友来电话问我怎么减肥,我跟她说了下,最主要的就是七分吃三分运动,坚持一个月,身体肯定会有明显的变化。她问我能不能组织下,我简单思考了下就同意了她的提议。

        今天,我在群里嚎了一嗓子,果然有十来位朋友积极报名参与进来。看来想减肥的朋友还是很多的。不过话说回来,并不是今天你报名,你就能瘦小来,减肥只能师傅领进门,修行靠个人。没有自己的努力和坚持,真的不能看到效果。

        恰巧群里的朋友发了一个泰国的宣传视频,一个农村的胖妹子遭到了全村人的嘲笑,是村里每个人欺负对下。有一天实在委屈的不行,她的奶奶对她说:“后山上有一个枯井,只要把村前溪里的水灌满枯井,井里的神仙就会现身,满足她一个愿望。”胖妹子深信不疑,坚持挑水,中间经历许多波折,数月以后,最终把枯井灌满了,但是井里的神仙并没有出现,就在失望之际,她看到井水中自己的倒影,已经变得苗条结实,身上没有一点赘肉。

        虽然神仙并没有现身,但她把信念化作了行动的明灯,不需要神仙也能达到自己想要的效果。今天加入了健身群,并不能说明什么,一个月后的今天才能等来真正的收获。

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